Gene Stone

How Not To Die


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       Dr. Michael Greger

       mit Gene Stone

      HOW NOT

      TO DIE

      ENTDECKEN SIE NAHRUNGSMITTEL, DIE IHR

      LEBEN VERLÄNGERN UND BEWIESENERMASSEN

      KRANKHEITEN VORBEUGEN UND HEILEN

      Impressum

      Michael Greger

      mit Gene Stone

      How Not To Die

      Entdecken Sie Nahrungsmittel, die Ihr Leben verlängern und bewiesenermaßen Krankheiten vorbeugen und heilen

      1. deutsche Auflage 2016

      2. deutsche Auflage 2016

      3. deutsche Auflage 2017

      4. deutsche Auflage 2017

      E-Book ISBN: 978-3-946566-29-8

      © Narayana Verlag 2016

      Titel der Originalausgabe:

      How Not To Die

      Discover the Foods Scientifically Proven to

      Prevent and Reverse Disease

      © 2015 by Michael Greger with Gene Stone

      Published by Flatiron Books, New York

      Übersetzung aus dem Englischen: Julia Augustin

      Coverabbildungen © 2015 by Michael Greger with Gene Stone

      Coverdesign Jason Gabbert

      Illustrationen im Buch © 2015 by Michael Greger with Gene Stone

      Herausgeber:

      Unimedica im Narayana Verlag GmbH

      Blumenplatz 2, 79400 Kandern

      Tel.: +49 7626 974 97-0

      E-Mail: [email protected] www.unimedica.de

      Alle Rechte vorbehalten. Ohne schriftliche Genehmigung des Verlags darf kein Teil dieses Buches in irgendeiner Form – mechanisch, elektronisch, fotografisch – reproduziert, vervielfältigt, übersetzt oder gespeichert werden, mit Ausnahme kurzer Passagen für Buchbesprechungen.

      Sofern eingetragene Warenzeichen, Handelsnamen und Gebrauchsnamen verwendet werden, gelten die entsprechenden Schutzbestimmungen (auch wenn diese nicht als solche gekennzeichnet sind).

      Die Empfehlungen dieses Buches wurden von Autor und Verlag nach bestem Wissen erarbeitet und überprüft. Dennoch kann eine Garantie nicht übernommen werden. Weder der Autor noch der Verlag können für eventuelle Nachteile oder Schäden, die aus den im Buch gegebenen Hinweisen resultieren, eine Haftung übernehmen.

       Für meine GroßmutterFrances Greger

      Inhalt

       Vorwort von Jens Nähler

       Vorwort von Dr. Greger

       Über den Autor

       Einführung

       TEIL 1

       1. Herzerkrankungen überlisten

       2. Lungenkrankheiten überlisten

       3. Hirnkrankheiten überlisten

       4. Krebsarten des Verdauungssystems überlisten

       5. Infektionen überlisten

       6. Diabetes überlisten

       7. Bluthochdruck überlisten

       8. Lebererkrankungen überlisten

       9. Blutkrebs überlisten

       10. Nierenerkrankungen überlisten

       11. Brustkrebs überlisten

       12. Suizidale Depression überlisten

       13. Prostatakrebs überlisten

       14. Parkinson überlisten

       15. Iatrogene Krankheiten überlisten

       TEIL 2

       Einführung

       Dr. Gregers Tägliches Dutzend

       Bohnen

       Beeren

       Anderes Obst

       Kreuzblütlergemüse

       Grünes Blattgemüse

       Anderes Gemüse

       Leinsamen

       Nüsse und Samen

       Kräuter und Gewürze

       Vollkorn

       Getränke

       Bewegung

       Fazit

       Danksagung