с первого раза выполнить это упражнение не получится, но если заниматься регулярно, то можно добиться успеха.
Упражнение 5
Еще одно упражнение поможет поддерживать суставы и мышцы в отличном состоянии. Встаньте прямо, немного расставив ноги. Затем вытяните вперед руку и медленно и плавно отводите ее назад (не поворачивая корпус) так далеко, как вы только сможете. Главное в этом упражнении – почувствовать, растягивается как плечевой сустав. После этого руку так же плавно нужно вернуть в исходное положение, а потом проделать то же самое, но уже с другой рукой.
Эти несложные упражнения помогут вам держать под контролем состояние своего опорно-двигательного аппарата.
Правило 5. Деньги – только средство
Многие считают, что человек процветает, когда у него есть много денег. Однако на протяжении всей своей жизни я все больше убеждался (на собственном примере и многочисленных примерах из жизни своих знакомых), что это не так. Деньги – только средство и, как каждое средство, помогают при умелом обращении с ними, а при неумелом способны погубить человека, лишив его последних надежд. Можно достигнуть процветания с малым количеством денег, а иногда и практически без них. Главное – желание.
Можно иметь много денег и жить бедно, как ни странно, это случается достаточно часто. У человека много денег, но он старается не тратить их, считая, что когда сумма будет достаточной, тогда он и начнет жить полной жизнью. Срок нормальной жизни все отодвигается и отодвигается, даже если человек сохранит свои деньги (их не украдут, не выманят обманом, они не обесценятся), большая часть жизни будет прожита, а желаний практически не останется.
Деньги проявляют в человеке его сущность, ум и таланты. Можно жить с человеком долгое время и не знать его, а можно посмотреть, как человек тратит деньги, и узнать о нем все.
Если человек живет скромно, хотя получает достаточно хорошую зарплату, и предпочитает обходиться без нужных вещей, откладывая на черный день, – ум у такого субъекта средний, воображение не развито, считать деньги он не умеет и не сможет процветать, пока не изменит свой образ мыслей.
Если человек живет скромно и старается приобрести нужные вещи, получая скромную зарплату, но не откладывая на черный день, – он стремится к процветанию, но ему мешает нечеткое осознание цели.
Если человек живет скромно, получает скромную зарплату, не откладывает на черный день, приобретает не только нужные вещи, но еще и вещи для души, балует себя и свою семью – такой человек скоро будет процветать.
Кто тратит больше денег: тот, кто покупает дешевые вещи, или тот, кто покупает дорогие? Конечно, больше денег тратит тот, кто покупает дешевые вещи: они, как правило, более плохого качества, быстрее выходят из строя и требуют замены. Более дорогая качественная вещь служит намного дольше и в итоге обходится своему владельцу дешевле.
Таким же образом обстоит дело и с продуктами.
Как правило, рыба, которую вы покупаете вместе с головой, обходится