И. п. – о. с., мешочек в правой руке; 1 – выпад правой ногой, коснуться мешочком пола; 2 – и. п., во время возвращения в и. п. переложить мешочек в левую руку; 3 – выпад левой ногой, коснуться мешочком пола; 4 – и. п., во время возвращения в и. п. переложить мешочек в правую руку. Повторить 4 раза.
7) И. п. – о. с., мешочек на подъеме правой ноги; 1 – подбросить мешочек вверх и поймать его руками; 2 – наклон, положить мешочек на левую ногу; 3 – подбросить мешочек вверх и поймать его руками; 4 – наклон, положить мешочек на правую ногу. Повторить в зависимости от качества выполнения детьми 4—8 раз.
Класс, пройдя по кругу, кладет мешочки на место, проходит к скамейкам у матов и садится на них.
II. Основная часть. См. урок 6.
III. Заключительная часть.
Выполнение кувырков заканчивается за 5 минут до конца урока. Ученики занимают места на матах. Теперь учащиеся занимают положение лежа на животе поперек мата: ноги свешиваются с одной стороны, руки – с другой. У учителя в руках гимнастическая палка. Задача детей – успевать приподнимать руки и ноги, когда учитель захочет коснуться кого-нибудь из них. Учитель проходит вдоль всего ряда учеников то с одной, то с другой стороны, а дети стараются побыстрее приподнять ноги или руки, как только учитель захочет коснуться их палкой. Тот, кого задевает палка, получает штрафное очко, а кого коснутся дважды, выбывает из игры.
Игра заканчивается за 1 минуту до конца урока. Проводится построение: «Класс, в одну шеренгу становись!». Подводятся итоги игры.
Объявить об окончании урока. Звучит команда: «Класс, направо! На выход шагом марш!». Учащиеся покидают спортивный зал.
Информация к календарно-тематическому планированию
Тема и тип урока – Усложненные кувырки вперед (комбинированный).
Элементы содержания (дидактические единицы на основе общеобразовательного стандарта) – Организационные команды; разминка с мешочками (резиновыми кружочками); кувырок вперед; группировка; усложненный кувырок вперед; игровое упражнение на внимание с гимнастической палкой.
Вид педагогической деятельности и дидактическая модель педагогического процесса – Репродуктивная.
Педагогические средства – Практическая работа.
Ведущая деятельность, осваиваемая в системе занятости (на уроке) – Познавательная, коммуникативная.
Формы организации совзаимодействия на уроке – Коллективная работа.
Планируемые образовательные результаты:
а) объем освоения и уровень владения компетенциями – Научатся: выполнять организационные команды, разминку с мешочками (резиновыми кружочками), кувырок вперед, усложненный кувырок вперед, игровое упражнение на внимание с гимнастической палкой; удерживать группировку.
б) компоненты культурно-компетентного опыта/приобретенная компетентность – Здоровьесберегающие компетенции: умеют использовать двигательный опыт для тренировки вестибулярного