пассивное ожидание принца на белом коне?.. Выбор за вами! Наша с книгой задача – показать дорожную карту и научить пользоваться теслой. Заряжать батарейку желания и действия Вам придется самой!
Задумайтесь и дайте себе ответ на этот вопрос: вы идете или остаетесь? Если остаетесь, я уважаю ваш выбор, но помните, что самая большая глупость – это делать (или не делать) то же самое, что делали всегда, и надеяться на другой результат. Делайте и мыслите диаметрально противоположным образом, чтобы получить желаемое!
Эта книга не заменит прохождения терапевтической или коучинговой программы, хотя я старалась наполнить ее притчами, метафорами и ассоциациями – чтобы идти к вершине было интересно и весело. Живое присутствие автора вы будете ощущать на каждом шагу Пути. А если вам станет страшно—одиноко—сомнительно, напишите мне и поделитесь сомнениями, задайте вопросы, – в конце книги есть ссылки для обратной связи.
Книга была написана в диалоге с моими читательницами. Первая глава посвящена закрытию дверей прошлого: прощению обид, раздаче долгов, отработке жизненных сценариев. Во второй части фокус внимания перемещен в настоящее: укрепляется состояние силы, радости и вдохновения, и вы переходите на новый уровень Себя – счастливой и любимой женщины. Третья часть книги дает рекомендации, как выйти из женского мира в мир мужчин, какие практики общения следует применять и как выстраивать новые отношения.
Каждая часть книги рассчитана минимум на четыре недели проработки. Иногда (и вы это почувствуете) требуется чуть больше или чуть меньше времени. Я рекомендую очень внимательно относиться к своим телесным и эмоциональным состояниям, изучать их и идти в том ритме, который подходит именно вам. Письменные практики (часть 1 и 2) и практики, направленные на активное изменение реальности (часть 3) важно делать, не пропуская. Секрет состоит в том, что отдельные упражнения будут максимально эффективными для одних женщин, а другие упражнения – для других. Работайте с хорошим усердием, даже если практика кажется вам слишком простой. Тем более – если она вызывает сильное сопротивление! Именно там бывает сокрыта самая—самая первопричина, краеугольный камень, и при проработке оттуда пойдет поток энергии изменений в вашей судьбе.
Каждый раздел книги завершается подведением итогов и чек—листом, по которому вы можете сверить свое состояние как по компасу. По ходу работы отмечайте наиболее эффективные упражнения – те, что привели к осознаниям и позитивному изменению внутренней реальности. Иными словами, отмечайте моменты счастья и радости! И попытайтесь не просто сохранять и удерживать их, но и делиться с другими. Это многократно усилит ваш результат!
Желаю вам удивительного и интересного приключения
из одиночества в Любовь!
Часть 1. Дары прошлого
…Познавая себя и глубинные