происходит, теряешь концентрацию до определенного порога, после которого отпускает и, собственно, все самое важное случается. Это о том, что мы отпускаем защиту, снимаем броню и просто начинаем плавать, как рыба в воде».
– Я поняла. А что ты думаешь про новый формат туйшоу?
«Отличный формат. Прекрасный формат, он игровой, а потому отлично воспринимается людьми и подогревает их интерес. Вообще, лично у меня, у Шифу тоже, возможно, есть ощущение, что мы копаем в глубину, потому что мы живем в этом много лет, и хочется, скажем, почувствовать состояние тканей, какие-то такие вещи. Но я понимаю, что не всем это интересно делать подолгу, и не все готовы это делать чисто даже по состоянию тела на данный момент. Кроме того, сейчас наша жизнь такая быстрая, активная, разнообразная, что для того, чтобы идти в одном темпе с ней, необходимо давать такой формат».
– Понятно. А что ты планируешь делать после инструкторского?
«То же, что я делал последние три года – соединять, интегрировать эти знания и состояния в то, что я знал раньше. Осмысливать, практиковать, выходить на турниры и наблюдать, как это дальше себя проявляет. И конечно обязательно передавать ученикам – то, что ты отдал, твое навсегда. Отпуская это дальше, мы можем оставить это в себе».
«Я стремлюсь поддерживать регулярную практику, собирая ее плоды и концентрируя их в этих интенсивах»
Петр Лымарь, юрист
Москва
– Что вас больше всего впечатлило на третьем зимнем инструкторском курсе школы Хуньюань?
«На этом курсе у меня происходит интеграция всего того материала, который я получал ранее, в течении предыдущих полутора лет моих занятий цигун. Материал структурируется, собирается, тело, соответственно, тоже структурируется и собирается, выстраивается в функциональные, емкие и, на мой взгляд, эффективные группы. Пожалуй, это главное».
– А как вы думаете, за счет чего это происходит?
«Думаю, за счет очень качественной и глубокой программы. То есть, мы начинаем с упражнений сидя и лежа, где включаем и всесторонне прорабатываем центр, пока он не становится очень плотным, как шар, и дальше мы постепенно подключаем к этому шару ноги, верхний грудной отдел, руки, шею и так далее. А затем применяем то, что получили здесь, на шагах. Это все особенно в этот раз. Этапы следуют один за другим одень логично и связано».
– Круто! А что вы думаете о парном взаимодействии?
«Ну, по сравнению с тем, что мы делаем на регулярных классах, на курсе не было особых изменений. На самом деле, мне кажется, что на том этапе, на котором мы находимся в парных упражнениях сейчас, трудно что-то поменять. Во-первых, очень много новых людей, и у всех по-разному развит навык ведения-следования, а я по опыту из других движенческих дисциплин знаю, что его можно развивать очень долго и глубоко. Здесь ни пределов, ни дна не видно. Но говоря о том, что мы проходим сейчас, я думаю, это очень хороший показатель,