5'
Intervalo: 2'
Series: 3
Pausa:
REPASEMOS LA NOMENCLATURA GRÁFICA
Recepción baja
Recepción alta
Recepción irregular (mal)
Golpeo de volea
Toques
Golpeo defectuoso (mal)
• 0031
Objetivo: Análisis para la elaboración posicional ofensiva/ defensiva.
Dificultad: 4.
N° de jugadores: 3; dos atacantes (a; b) y 1 portero.
Material: 1 balón y 1 portería.
Descripción: El poseedor (a), situado en el medio campo, al ver a su compañero (b) en carrera más adelantado, le pasa en profundidad el balón. Éste le llega por la banda derecha hacia la línea de fondo para lograr finalizar con el golpeo a puerta en el menor tiempo posible. Se le exige un tiempo máximo de 5'' que empiezan a contar desde el instante en que tiene contacto con el balón, es decir, se convierte en receptor/poseedor, máximo atacante.
Repeticiones: 10
Duración:
Intervalo: 2'
Series: 3
Pausa:
• 0032
Objetivo: Análisis para la elaboración posicional ofensiva/ defensiva.
Dificultad: 4.
N° de jugadores: 7 (1 portero, 2 defensores y 4 atacantes).
Material: 2 balones y 1 portería.
Descripción: El poseedor inicia un pase desde el medio campo al compañero que sale en ataque perseguido por el jugador defensor (d) para el enfrentamiento del 1 contra 1 por una banda, al mismo tiempo que sale otra pareja por la banda opuesta. El portero (p) ha de estar muy pendiente en las finalizaciones que en ocasiones llegan al mismo tiempo si un componente del juego ralentiza su finalización ofensora. Si es reincidente, se ha de silbar para dar por finalizado el ejercicio en ataque.
Repeticiones:
Duración: 5'
Intervalo: 2'
Series: 3
Pausa:
• 0033
Objetivo: Análisis para la elaboración posicional ofensiva/defensiva 2 contra 1.
Dificultad: 3.
N° de jugadores: 6 (2 porteros), 1 defensor (d) y (3 atacantes).
Material: 1 balón y 2 porterías.
Descripción: El poseedor (a) efectúa un saque de banda al compañero (b) y éste pasa atrás de cabeza sobre (c) que recibe con un oponente cercano (d) que defiende la portería además de contar con la presencia del portero, en el área de meta. Cambiar posiciones en cada repetición/saque de banda.
Repeticiones: 10
Duración:
Intervalo: 1'30''
Series: 3
Pausa:
• 0034
Objetivo: Análisis para la elaboración posicional ofensiva/ defensiva 2 contra 1.
Dificultad: 3.
N° de jugadores: 3.
Material: 1 balón y 1 portería.
Descripción: Se realizan, durante un corto período de tiempo, pases entre los componentes del grupo de tres y, al oír el silbido, los dos últimos en tener contacto con el balón van juntos para el enfrentamiento del 2 contra 1 y hacer gol en la portería.
Variaciones: Que el defensor sea el último en hacer el último pase al oír el sonido del silbato.
Repeticiones:
Duración: 5'
Intervalo: 2'
Series: 3
Pausa:
• 0035
Objetivo: Análisis para la elaboración posicional ofensiva/defensiva 2 contra 1.
Dificultad: 4.
N° de jugadores: 6 (dos grupos de 3 con un balón).
Material: 2 balones y porterías.
Descripción: Juego con balón para cada grupo. El poseedor hace pase y de inmediato sale en la dirección que lleve el balón para oponer directamente al compañero que sea receptor. Al oír un silbido, el último en hacer el pase defiende la portería y, si son dos, cada grupo (a, b) de tres contra tres atacan la portería.
Repeticiones:
Duración: 5'
Intervalo: 2
Series: 3
Pausa:
• 0036
Objetivo: Análisis para la elaboración posicional ofensiva/defensiva 2 contra 1.
Dificultad: 3.
N° de jugadores: 12 (cuatro grupos de 3).
Material: 4 balones y 4 porterías.
Descripción: Cada grupo de tres tiene destinada una portería (a, b, c, d). Mientras tanto se van haciendo pases (en corto y en largo). Al