техники и тактики бокса, а также управление ЦНС.
Данное пособие поможет тренерам-практикам в подготовке боксеров высокой квалификации.
Подготовленное автором учебно-методическое пособие является крайне необходимым для тренеров бокса и студентов института физической культуры.
Так, в этом труде описан биомеханический анализ техники бокса, раскрываются наиболее выгодные для спортсмена положения в ходе ведения боя. Если рассмотреть с позиции современного быстротечного боя с молниеносными ударами, то изучение закономерностей биомеханики, раскрытых автором, дают возможность боксёрам и их тренерам выработать наиболее оптимальные варианты, способы обучения технике боевой стойки, передвижений, нападения и защиты. В данном пособии приведены конкретные методы правильного применения ЦНС, обеспечивающие максимально качественное развитие, совершенствование различных качеств боксёра. Применение этих методов имеет большое значение в планировании и оптимизации не только учебно-тренировочного процесса в области бокса и других видов спорта, но и в области всех направлений сферы жизнедеятельности человека.
Кроме того, пособие дополняет знания студентов Института физической культуры в подготовке боксёров высокого класса.
Настоящее пособие является первой попыткой обобщить опыт, накопленный в течение ряда лет тренерами-преподавателями в области подготовки боксеров разрядников и более высоких квалификаций с использованием новых методов и средств. Пособие предназначено для расширения кругозора и уровня знаний ведущих тренеров-преподавателей, работающих в области бокса, а также тренеров и спортсменов, занимающихся другими видами спорта.
Данное пособие является попыткой на основании новых методов технико-тактических данных обобщить опыт ведущих боксеров. Пособие позволяет тренерскому, преподавательскому составу ДЮСШ, СДЮСШОР и ШВСМ повысить знания о роли Центральной нервной системы при подготовке спортсменов, боксеров.
В данном пособии широко раскрывается роль психологической подготовки и роль ЦНС в учебно-тренировочном процессе при подготовке спортсменов.
При современных учебно-тренировочных нагрузках, направленных на достижение высоких результатов, восстановление ЦНС спортсменов выходит на важное место.
В связи с этим считаю очень нужным создание технической базы и института восстановительных центров для спортсменов при ДЮСШ, СДЮСШОР, ЦПОР, ШВСМ, ЦОП.
Метод Джамирова Ш. Ш. по снятию нервно-мышечного напряжения стоит на одном