Юлия Гаврилина

Ближе к звёздам! Не стесняйся, будь собой


Скачать книгу

это не нравилось, и тогда без проблем, не кори себя, наоборот, похвали: ты не сидишь на месте, ты пробуешь что-то новое, ищешь свое. И это нормально, что это «бинго!» не происходит с первого раза. И второй вариант – проблемы с самодисциплиной. Это тоже понятная история, которую можно и нужно укреплять. Об этом мы позже поговорим.

      А пока напиши здесь все, что ты делала вне круга «учеба – дом». Важный момент! Все строчки должны быть заполнены.

      Кажется, что нечего писать? Даю 100 %, что есть! Отключи свою самокритичность, сядь и напиши вроде «Я спела свою любимую песню от начала и до конца в ванной перед зеркалом». Это неплохой старт, киска.

      Пиши:

      _____________________________________

      _____________________________________

      _____________________________________

      _____________________________________

      Глава 2. И тут случилось то, чего я ожидала: в школе начали бросать на меня косые взгляды

      Когда стали появляться первые подписчики, я думала: «Это несколько человек, все ок». А потом счетчик подписчиков будто с ума сошел, стал прибавлять, прибавлять, прибавлять. Откуда столько людей?

      Я не знала, что делать. Дело в том, что я принимаю все очень близко к сердцу, особенно если это касается критики. Когда кто-то шушукается за спиной – мне некомфортно, не могу сделать вид, что не замечаю этого.

      А когда кто-то комментит видео с негативным подтекстом или с откровенными оскорблениями – это вообще невыносимо. Раньше было, сейчас стараюсь смотреть на это иначе.

      Не нравится – не смотри, я же не заставляю.

      Я выработала такой подход, и он правда работает. Поэтому если тебя кто-то хейтит, не обращай внимания. Этому нужно обязательно научиться.

      Как только научишься воспринимать хейт от людей, которые тебя окружают, относиться к их словам проще, даже временами смеяться над ними, то это сразу сделает тебя в тысячу раз сильнее.

      Как бы ни опускали, если ты уверен в своем выборе, в том, что ты ХОЧЕШЬ этим заниматься, – иди вперед, ни в коем случае никого не слушай.

      Нужно просто понять одну вещь, что некоторые люди как жвачка, которая прилипла на какое-то время, и ты к ней вроде прилип. Но это временно, она потом отлипнет. А потом пойдешь своей дорогой, а они – своей. Нужно просто понимать, что ты живешь эту жизнь не для кого-то, а для себя. И как только придет это понимание, прям до сердца дойдет, ты будешь самым счастливым человеком на Земле.

      Ты все будешь делать для себя и сам выбирать, как прожить эту жизнь. И это не эгоизм, это здоровый подход.

      Возможно, когда-то тебе будет не хватать поддержки и хейтеры смогут пробить оборону. Тогда нужно еще больше искать поддержку в себе.

      Расскажу одну историю. Я недавно открыла для себя такую вещь, как медитация. Мне это реально помогает, восстанавливает мысли и силы, умиротворяет душу. Медитация помогает найти дорогу к самому себе.

      Многие вещи начинаешь про себя понимать, только оставшись с собой наедине. И приходит удивительное спокойствие. После того как начала медитировать, я реально стала ко всему относиться спокойно, без гнева и страха. Посмотри в интернете, там куча