nachts im Bett mit dem Segnen. Ich dachte dabei an unseren Vermieter und segnete ihn für seine Güte und sein Verständnis, seine Familie und Freude.
Am nächsten Tag passierte Folgendes:
Ich erhielt einen Anruf vom Sozialamt, und die sehr freundliche Sachbearbeiterin sagte mir, dass das Amt einen Teil unserer Miete übernehmen würde.
Ich bekam zwei Einladungen zu Vorstellungsgesprächen.
Der Kunde meines Mannes zahlte seine Rechnung.
Mein Exmann schickte mir eine Nachricht und schrieb, er würde am nächsten Tag seine Schulden bei mir in bar begleichen (was er auch tat).
Ich konnte meine Designerhandtasche übers Internet verkaufen.
Nichts davon hatte unmittelbar mit unserem Vermieter zu tun, aber nun konnten wir die Miete bezahlen!
Das hat uns wirklich überwältigt und wir weinten vor Dankbarkeit. In nur wenigen Stunden hatte sich so viel Gutes getan.
Was für ein Segen! Ich bin so dankbar, dass ich das Segnen zu meiner Lebensart machen möchte – jeden Tag!
Ich möchte alle auf dieser Welt in ihrer liebevollen Freundlichkeit, Ganzheit und ihrem inneren Frieden danken! WIR SIND ALLE VEREINT.
Ich hoffe zutiefst, lieber Leser, dass Sie auf den folgenden Seiten Inspirationen finden, die Ihnen eine neue Sichtweise eröffnen, und vor allem eine Methode, die Ihr Leben grundlegend verändern kann, so wie sie schon das Leben so vieler Menschen in aller Welt verändert hat.
1. Halbjahr
Tag 1
Die Fülle des heutigen Tages
Mögen die folgenden Segnungen Ihnen Frieden, Inspiration, Mut geben – was immer Sie brauchen. Diese Segnungen nehmen viele Formen an. Manche stammen aus anderen Quellen und Kulturen und können daher ganz unterschiedliche Bedürfnisse stillen. Viele von ihnen beziehen sich auf die Probleme unserer Welt, denn ich bin davon überzeugt, dass Segnen ein wertvolles Mittel ist, mit dem wir die Welt heilen können, indem wir unsere Sicht der Welt ändern und heilen. Statt an der Vielzahl der Probleme unserer Erde und ihrer Bewohner zu verzweifeln, können wir uns darüber freuen, ein Werkzeug zur Hand zu haben, das zur Lösung der Probleme beiträgt.
Ich segne diesen Tag für die Fülle an Gutem, die er schon mitbringt, für die vielen Gelegenheiten, die er mir bietet, aufmerksam zuzuhören, für andere da zu sein, für jeden Augenblick dankbar zu sein und so viel Liebe, Schönheit und Freude im Sinn zu behalten, dass negative Gedanken nicht das kleinste Schlupfloch finden, durch das sie sich in meine Seele zwängen können.
Ich segne diesen Tag für die unzähligen Chancen zu lieben, die er mir gibt: jeden Menschen, dem ich begegne, jedes Tier und jeden Vogel auf meinem Weg, jede Pflanze, die ich unterwegs sehe, zu lieben und zu segnen, denn alle sind sie vielfältige Ausdrücke des unendlichen Lebens, das alles untermauert.
Ich segne diesen Tag von ganzem Herzen für das wunderbare Abenteuer, zu dem er werden kann, wenn ich nicht mit gelangweiltem Blick, sondern mit staunenden Augen durch den Tag gehe und jede Gelegenheit nutze, Friede statt Gereiztheit zum Ausdruck zu bringen, und mich für die Liebe statt für die Angst entscheide.
Danke, mein Leben, für diesen Tag.
Tag 2
Ich segne mich selbst
Der Nachtrag zu meinem Buch „Segnen heilt - Wie dein Segen die Welt verändert und dich selbst“, lautet: „Und segnen Sie vor allem das wundervolle Kind Gottes, das Sie sind.“ Daher wollen wir heute uns selbst segnen, denn es ist sehr schwer, andere von ganzem Herzen zu lieben und zu segnen, wenn wir nicht bei der Selbstliebe anfangen. Wie der große Dichter John O’Donohue es so treffend ausgedrückt hat: „Möge dein Blick voller Güte sein, wenn du ihn nach innen wendest.“
Ich segne mich voller Aufrichtigkeit und Freude für das wunderbare göttliche Wesen, das ich bin – eins mit der Quelle unendlicher Liebe.
Ich segne mich als Kind des Universums, als ein Kind des Lichts, das durch kein bisschen Finsternis oder Selbstverdammnis getrübt wird.
Ich segne mich für meine unschuldige Freude, grenzenlose Glückseligkeit und vollkommene Zufriedenheit, für mein ewiges, unermüdliches Wesen.
Ich segne mich als göttlichen Ausdruck immerwährender Weisheit und Erleuchtung, nie endenden Urteilsvermögens und Verstehens.
Ich segne mich als Verkörperung der herrlichen, völligen Freiheit und grenzenlosen Unschuld des heiligen Geistes – und das gilt für die gesamte Menschheit.
Ich segne mich in meiner vollkommenen Einheit mit dem Fundament des Seins, der bedingungslosen kosmischen Liebeskraft, die der Schöpfer genannt wird und die jede Zelle und jedes kleinste Teilchen meines Seins kerngesund hält.
Ich segne mich als mitfühlender Hüter meiner Schwester und meines Bruders – als Quelle grenzenloser Zärtlichkeit gegenüber jeder leidenden Seele.
Und zu guter Letzt segne ich mich dafür, dass ich mich ständig an den grünen Weiden des Königsreichs erfreuen kann, die ich mit allen Menschen teile.
Tag 3
Ein Segen der Cherokee-Indianer
Heute wollen wir aus den reichhaltigen, tiefsinnigen und vielseitigen Überlieferungen der indianischen Segnungen schöpfen. Sie gehören zu den kostbarsten Kulturerben der USA. Wenn Sie wollen, können Sie „den Großen Geist“ durch „die Liebe Gottes“ und „Regenbogen“ durch „Gnade“ ersetzen. Wichtig ist allein, dass diese täglichen Segen Sie da ansprechen, wo Sie sich auf Ihrem spirituellen Weg gerade befinden. Passen Sie die Worte dieses oder jedes anderen Segens im Buch einfach den Dingen an, die für Sie von Bedeutung sind.
Mögen die warmen Winde des Himmels sanft über dein Haus streichen.
Möge der Große Geist alle segnen, die es betreten.
Mögen deine Mokassins in vielen Schneelandschaften
unzählige glückliche Spuren hinterlassen,
und möge der Regenbogen immer deine Schulter küssen.
Tag 4
Mit dem Herzen sehen
Marianne Williamson schreibt: „Nichts an deinen materiellen Umständen hat die Macht, den Motor des kosmischen Willens, dass du gesegnet bist, anzuhalten. Und du bist ‚ewig‘ gesegnet; das heißt in jedem einzelnen Augenblick. Was auch immer in der Vergangenheit geschehen ist: In jedem Moment deines Lebens schenkt dir das Universum grenzenlose Chancen, dein Leben zu bereichern.“ Ihre Worte eignen sich wunderbar als Einführung in den heutigen Segen.
Ich segne diesen Tag für die unendliche Schönheit, die sich auftut, während ich lerne, mit dem Herzen zu sehen: die Schönheit meines Nächsten, unabhängig von seinem äußeren Anschein – strahlend oder mürrisch –, die prächtige Schönheit der Schöpfung, der Natur, die in so vielen sich ständig verändernden Formen und Farben steckt, die grenzenlosen Gelegenheiten, mich zu bedanken – bei der Kassiererin für ihr strahlendes Lächeln, beim Bäcker ums Eck für sein köstliches Brot, bei der Journalistin von nebenan für ihren positiven Artikel, bei der Gemeinde für die guten Busverbindungen, bei einer besonders netten Empfangsdame oder der freundlichen Arzthelferin, für die Mahlzeiten, mit denen mein Tisch dreimal am Tag gesegnet ist.
Und ich sage ja, ja, ja zu den zahllosen Gelegenheiten zu segnen, denn ich weiß, dass jeder ehrlich gemeinte Segen zu mir zurückkehrt und auch mich segnen wird: das Trinkwasser für seine Reinheit und die, die es herstellen, die schöne, bequeme Kleidung, die ich trage, meinen erstaunlichen Körper, der rund um die Uhr funktioniert.
Durch das Segnen entdecke ich in jedem Augenblick meines Daseins den perfekten Plan der Liebe.
Tag 5