Лариса Аникеева

Старость меня дома не застанет


Скачать книгу

нарушается способность поддерживать постоянный уровень глюкозы в крови, что ведет к развитию диабета 2-го типа у многих пожилых людей;

      ✓ изменения в работе сердечно-сосудистой и дыхательной систем приводят к ухудшению доставки кислорода и питательных веществ к различным органам и системам организма;

      ✓ снижение активности пищеварительных ферментов ведет к нарушению функции желудочно-кишечного тракта;

      ✓ снижаются обезвреживающая функция печени и выделительная функция почек, что ведет к накоплению токсических продуктов обмена веществ;

      ✓ нарушаются зрение и слух;

      ✓ снижается выработка гормонов щитовидной железы и половых желез. От снижения выработки половых гормонов больше страдают женщины, так как гормон эстроген защищает женщин от многих патологических процессов, а после наступления климакса представительницы прекрасного пола становятся беззащитными перед ними;

      ✓ снижается память и способность к усвоению новой информации;

      ✓ снижается тонус мышечных сфинктеров, и старый человек зачастую не успевает контролировать выделение мочи и кала.

      К сожалению, возрастные изменения затрагивают не один орган и не одну систему, а развиваются одновременно в нескольких физиологических системах, вызывая негативные последствия для здоровья. Поэтому нет ничего удивительного в том, что у старого человека врачи обнаруживают сразу несколько заболеваний, отягощающих течение друг друга. У 50-летних женщины и мужчины в среднем выявляется 4 заболевания, а у 80-летних – в 2 раза больше. Чаще всего у больных пожилого и старческого возраста выявляются заболевания сердечно-сосудистой системы, пищеварительного тракта, опорно-двигательного аппарата и диабет 2-го типа.

      А теперь предоставим слово замечательной поэтессе Ларисе Рубальской, которая облекла в иронически-юмористическую форму те грустные возрастные изменения, о которых вы только что прочитали:

      Годы идут, годы движутся,

      Челюсть вставлена, трудно дышится.

      Гляну в зеркальце – одна кручина,

      Шея в складках, лицо в морщинах.

      Туфли куплю, в журнале копия,

      Носить не могу – плоскостопие,

      Вдаль не вижу, вблизи как безрукая,

      Не то дальнозоркая, не то близорукая.

      И слух стал немного ниже,

      Пошлют подальше, иду поближе.

      Нам Пушкин пел очень упорно:

      Любви все возрасты покорны,

      Мол, и в старости на любовь есть сила.

      Но я вам скажу: не тут-то было!

      Хочу кокетничать, глазки в пол,

      А лезу в сумочку, где валидол.

      К мужчине в объятья хочется броситься,

      Да мешают очки на переносице.

      А память стала низкого качества —

      Зачем легла к нему, забыла начисто.

      Одно утешение со мной повсюду:

      Я хуже, чем была, но лучше, чем буду!

      Как замедлить наступление старости? Как продлить время,