все цитрусовые витамины и согревает своими пряными нотками.
22. Коктейль с тыквой и специями
Ингредиенты:
Тыквенный сок – 150 мл
Ром – 30 мл
Молоко – 50 мл
Мед – 1 ст. ложка
Корица – 1/2 ч. ложки
Имбирь (тертый) – 1 ч. ложка
Калорийность (на 100 мл):
Примерно 70-80 ккал.
Приготовление:
В кастрюле нагрейте тыквенный сок с молоком, медом, корицей и имбирем.
Доведите до кипения, затем убавьте огонь и варите 2-3 минуты.
Добавьте ром и хорошо перемешайте.
Подавайте горячим, украсьте корицей.
Этот коктейль с тыквой и специями идеально подойдет для осенне-зимнего сезона, создавая уют и согревая.
23. Горячий коктейль с имбирем и лимоном (безалкогольный)
Ингредиенты:
Вода – 200 мл
Лимонный сок – 2 ч. ложки
Тертый имбирь – 1 ч. ложка
Мед – 1 ст. ложка
Корица – 1 палочка
Калорийность (на 100 мл):
Примерно 30-35 ккал.
Приготовление:
В кастрюле доведите воду до кипения, добавьте тертый имбирь и корицу.
После 3-4 минут варки, добавьте мед и лимонный сок.
Хорошо перемешайте и подавайте горячим.
Этот напиток идеально подходит для поддержания иммунной системы в холодное время года и просто для утреннего или вечернего отдыха.
24. Горячий коктейль с малиновым сиропом и ромом
Ингредиенты:
Малина (свежая или замороженная) – 100 г
Вода – 150 мл
Ром – 40 мл
Малина или малиновый сироп – 2 ст. ложки
Мед – 1 ч. ложка
Лимонный сок – 1 ч. ложка
Калорийность (на 100 мл):
Примерно 70-80 ккал.
Приготовление:
В кастрюле доведите воду до кипения и добавьте малину.
Готовьте на слабом огне около 5 минут, затем процедите и верните жидкость обратно в кастрюлю.
Добавьте малиновый сироп, мед и лимонный сок.
Подогрейте еще немного и добавьте ром.
Подавайте горячим, украсьте свежей малиной.
Этот коктейль с малиной и ромом – отличный выбор для зимних праздников или уютных вечеров.
25. Горячий шоколад с ванильным сиропом
Ингредиенты:
Молоко – 200 мл
Темный шоколад – 50 г
Ванильный сироп – 1 ст. ложка
Взбитые сливки – 2 ст. ложки (по желанию)
Шоколадные стружки – для украшения
Калорийность (на 100 мл):
Примерно 140-150 ккал.
Приготовление:
Нагрейте молоко в кастрюле, но не доводите до кипения.
Добавьте в молоко мелко нарезанный шоколад и ванильный сироп. Перемешивайте, пока шоколад не растворится.
Перелейте в чашку, украсьте взбитыми сливками и шоколадными стружками.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro,