Как научиться толковать сны. Самая легкая методичка по толкованию снов. Наиля Рушановна Ерусланова

ассоциации, чувства, мысли и события:

      Что предшествовало вашему сну (может быть, это какое-то особое событие или совершенно незначительное переживание – все важно);

      Что вы почувствовали после пробуждения (ничего страшного, если сейчас вы этого не помните, но на будущее, если вы вдруг решите заняться толкованием, эти моменты неплохо было бы учитывать);

      Какие эмоции и ощущения сопровождали ваш сон (может быть, чувство одиночества и тоски или, наоборот, чувство радости, а, может быть, вы просто чувствовали голод во сне);

      Какие ассоциации вызывают у вас события, предметы, люди из сна. Скажем, вам приснилась черепаха, которая медленно поднималась в гору, и вы, немного поразмыслив, можете прийти к выводу, что, возможно, вы так же медленно движетесь по карьерной лестнице, испытываете трудности;

      На какие события в вашей жизни похож сон;

      Кого вам напоминают персонажи из вашего сна, с кем у вас складываются отношения подобные отношениям во сне, и не забывайте об эмоциях в этих отношениях;