массаж груди» – это не только техника по нормализации менструации, но и потрясающая медитация, позволяющая погрузиться в состояние внутренней гармонии.
Важно! Хочу еще раз подчеркнуть, что техника «Даосский массаж груди» НЕ является лечением таких заболеваний, как миома матки, аденомиоз, полип или гиперплазия эндометрия. Если у вас диагностирована патология матки, или бывают кровотечения неясного происхождения, до начала занятий следует обратиться к гинекологу.
Ранний климакс
Климакс, о котором совсем недавно не принято было говорить вслух, в настоящее время стал одной из самых актуальных проблем женского здоровья. Наши современницы проводят в состоянии эстрогенного дефицита почти треть своей жизни. Однако каждой женщине хочется оставаться молодой и красивой как можно дольше. Можно ли повернуть процессы старения вспять и поспорить с природой? Как отсрочить наступление климакса?
Климактерий – это переход между репродуктивным периодом и старостью, характеризующийся прекращением детородной и менструальной функций.
Окончание детородного периода генетически запрограммировано и связано со значительным угасанием, а затем и полным прекращением функции яичников. Этот переход характеризуется дефицитом половых гормонов, вырабатывающихся в яичниках (эстрогенов и прогестерона), и усилением продукции гонадотропинов: лютеинизирующего гормона (ЛГ) – в 3-3,5 раза, фолликулостимулирующего (ФСГ) – в 10-20 раз.
Возраст вступления в климакс определяется наследственными факторами. Можно предположить, что менструации прекратятся приблизительно в том же возрасте, что и у родственников женского пола по материнской линии.
У большинства женщин это чаще происходит в 45–55 лет. Примерно у 50% дам менопауза наступает в 45–50 лет, у 25% – после 50 лет. У четверти представительниц прекрасного пола функция яичников угасает раньше положенного срока – до 45 лет.
Наиболее частой причиной раннего климакса является синдром истощения яичников. Однако следует отметить, что полного «истощения» яичников при этом не происходит. Нарушается лишь созревание фолликулов, и, как результат, прекращается менструация.
Среди причин истощения яичников наиболее частыми являются:
–наследственные факторы (ранний климакс у матери);
–аутоиммунные процессы;
–воздействие химио– или лучевой терапии;
–голодание, жесткие диеты;
–интоксикация;
–стрессы, депрессия;
–прием гормональных препаратов;
–курение, алкоголизм, употребление наркотических средств.
Особенно актуальным в настоящее время является вопрос негативного воздействия на функцию яичников психологических факторов. Нередко представительницы слабого пола ощущают повышенную ответственность за обеспечение экономической стабильности семьи, ведение домашнего хозяйства, воспитание детей.
Состояние длительного хронического стресса, вызванного