и замыкает Микрокосмическую орбиту.
Умение направить ци по этим каналам является первым и наиболее важным шагом на пути к оздоровлению организма. Открыв Микрокосмическую орбиту, можно «накачивать» и проводить по позвоночному столбу мощный поток жизненной силы ци.
Энергетические точки
Микрокосмическая орбита объединяет 14 точек, в том числе 7 энергетических центров – чакр (рис. 5):
1. Промежность (Хуэйинь). Врата жизни и смерти – корневая чакра (красная). Расположена в основании позвоночника. Через нее человек получает потоки Земной ци.
2. Дворец яичников (Гуаньюань). Хранилище сексуальной энергии; сакральная чакра – центр желания и сексуальности (оранжевая). Находится чуть ниже пупка.
3. Пупок (Шеньцюэ). Дворец разума, центр тяжести нашего тела.
4. Солнечное сплетение (Чжунвань). Чакра солнечного сплетения – центр личной силы (желтая). Точка Солнечного Сплетения регулирует деятельность селезенки, поджелудочной железы, желудка и печени, управляет аурой (внешним энергетическим полем) и определяет местоположение Срединного Котла, в котором половая энергия и Сила Жизни смешиваются, трансформируясь в Духовную Энергию (в этом котле происходит смешение тела, души и духа).
Рисунок 5. Энергетические центры
5. Точка сердца (Шаньчжун). Сердечная чакра – центр сострадания и любви (зеленая). Расположена вблизи сердца. Точка Сердца является вместилищем любви, контролирует духовное развитие, у женщин ее еще называют Центром Бессмертия.
6. Точка горла (Сюаньчи). Горловая чакра – центр общения (голубая). Находится на шее.
7. Межбровье (Интан). Хрустальный зал, чакра «третьего глаза» – центр высшей интуиции и творчества (синяя). Расположена на лбу между бровями. С этой точкой соотносится управляющий цент эндокринной системы – гипофиз («Хрустальный Дворец»). Он находится внутри черепа, приблизительно в 8 см от переносицы (рис. 6). Когда точка гипофиза открыта, человек ощущает себя мудрым, если закрыта – он не способен к принятию решений.
Рисунок 6. Гипофиз
8. Макушка (Байхуэй). Коронная чакра – центр духовности и просветления (фиолетовая) Расположена на макушке головы.
9. Нефритовая подушка (Юйчжэнь). Внутричерепной насос, находится в основании черепа..
10. Точка проекции горла (Дачжуй). Центр контроля за соединением руки с позвоночником. Локализация – 7‑й шейный позвонок.
11. Точка проекции сердца (Цзяби). Расположена напротив сердца.
12. Точка надпочечников (Цзичжун). Мини‑насос. Локализован около 11‑го грудного позвонка.
13. Точка почек (Минмэнь). Центр Врата жизни, центр пренатальной жизненной силы.
14. Крестец (Чанцян). Крестцовый насос. Он является некой станцией, поднимающей вверх по позвоночнику к макушке циркулирующую внутри тела энергию. Даосы считали, что, проходя через копчиковый