Юлия Святенко

Разрешаю себе чувствовать


Скачать книгу

задумалась: «Что меня пугает больше всего?» И ей вспомнились некоторые ситуации с родителями, в которых она боялась, что ее перестанут любить, если будет плохо себя вести. В те моменты становилось холодно, словно кровь переставала течь по венам, дыхание замирало на середине вдоха без последующего выдоха, что похоже на смерть. Оленька, милая Оленька, позвонила маме и рассказала о своем страхе. Мама нежно сказала: – «Доченька, я всегда люблю тебя!» Так, чтобы развеять свой очередной страх, Оле нужно было просто рассказать маме о нем.

      «О страхах можно говорить много, у каждого они свои. Причины и проявления страхов различны, главное – вовремя заметить и начать осознавать страх, потому что только так он теряет свою силу, а я восстанавливаю», – сделала вывод Оленька.

      Ужас

      Подходила вторая половина июля. Оля изрядно потратилась в этом месяце, потому что было нереально трудно устоять в магазине от покупки пары очень красивых и дорогих платьев, а, также, новых туфелек. Она давно себя не баловала. При невысокой зарплате официантки, стараясь не влезать в долги, она часто отказывала себе в спонтанных покупках одежды, отдавая приоритет оплате счетов, покупке еды и сбережениям на отпуск. Последние несколько лет она жила в таком ритме, стараясь быть максимально рациональной. Она совсем позабыла, что такое легкость и непринужденность, потому что знала: расслабишься и может случиться что-то плохое. Тем не менее, постоянно появлялись неожиданные траты: то на обучение, то на незапланированную поездку к родственникам. Каждый раз, позволив себе не контролировать пару-тройку дней баланс банковского счета после середины месяца, ее что-то начинало мучить внутри. Перед проверкой это неприятное ощущение только усиливалось. И тогда ей особенно сильно хотелось, как ребенку, либо вообще исключить деньги из своей жизни, урезав максимально свои потребности, либо, чтобы кто-нибудь взял на себя ответственность по добыванию денег, чтобы она смогла бы легко тратить их, не считая. Такие варианты были ориентированы во избежание снова и снова внутренних переживаний. Решение вопроса с финансами неосознанно представлялось, как две крайности: в первом случае себе нужно было запретить почти все желания, а во втором – нужно было просто закрыть глаза и мечтать, как все могло быть хорошо, если бы… Первый вариант представлялся попроще, вариант «если бы» никак не наступал, а мечта стать известным композитором начинала постоянно крутиться в голове. С каждым месяцем ей было все сложнее и неприятнее касаться вопроса финансов, а также нереально трудно заставить себя открывать интернет-банк, видеть реальные цифры на своем счету. Парадокс, но правда: Оленька, внешне строя из себя бесстрашную и независимую девушку, элементарно не хотела касаться насущного денежного вопроса, который реально нуждался в решении!

      Итак, приближалась вторая половина месяца. Мысли о том самом неприятном ощущении и переживаниях