личности, объединим две составляющие: 1) структуру самосознания в саморазвитии, состоящую из проактивного самопознания, профицитного самоотношения и дивергентного саморегулирования; 2) Внутренний мир «Я и Я» и Внешний мир «Я и Другие», в которых живёт человек.
Они тесно связаны друг с другом, и составляют единое целое. Схематически это выглядит так.
Рис. 1. Динамика саморазвития личности
Универсальная схема наблюдения за динамикой мыслей, чувств и действий поможет в работе над саморазвитием в процессах:
1) преодоления препятствий в саморазвитии (Глава 2.);
2) активизации проактивного самопознания во Внутреннем мире «Я и Я» и во Внешнем мире «Я и Другие» (Глава 3, п.1.);
3) активизации профицитного самоотношения во Внутреннем мире «Я и Я» и во Внешнем мире «Я и Другие» (Глава 3, п.2);
4) активизации дивергентного саморегулирования во Внутреннем мире «Я и Я» и во Внешнем мире «Я и Другие» (Глава 3, п.3.).
Для удобства наблюдения и фиксирования результатов, подготовлены 2 вида схем: для психологов и для клиентов.
Первая схема для психологов в Таблице 10. Здесь подробно рассматриваются варианты мыслей, чувств, действий в зависимости от переменных, которые охарактеризованы ниже.
Переменные из Таблицы 10:
1. Подструктуры самосознания в развитии: проактивное самопознание, профицитное самоотношение и дивергентное саморегулирование.
2. Миры личности: Внутренний мир «Я и Я» и Внешний мир «Я и Дру-гие» (в позиции «изнутри наружу») [18].
3. Виды мыслей, чувств и действий в динамике саморазвития: проактивные мысли, профицитные чувства и дивергентные действия.
4. Типы мыслей, чувств и действий: аналитические, протестные и эвристические. Где аналитические характеризуют выявление деталей, их осмысление; протестные – обесценивание и уход от используемых паттернов, которые не привели к желаемому результату; эвристические – поиск и открытие новых эффективных приёмов, обеспечивающих достижение цели, успех.
Рассмотрите в Таблице 10 все переменные и примерные варианты ответов. Это поможет понять, куда направлять ход мыслей в наблюдении за динамикой саморазвития личности.
4. Стимульные таблицы для самонаблюдения за саморазвитием
Для клиентов удобнее обобщённая, менее подробная схема. В ней предлагаются варианты новых мыслей, новых чувств и новых действий, на которых удобно ориентироваться в осмыслении процесса саморазвития. Схемы представлены в двух таблицах.
Таблица 11. Стимульная таблица для самонаблюдения за саморазвитием во Внутреннем мире «Я и Я».
Таблица 12. Стимульная таблица для самонаблюдения за саморазвитием во Внешнем мире «Я и Другие».
В каждой таблице девять вариантов новых мыслей, чувств и действий, аналитических (1-3), протестных (4-6) и эвристических (7-9).
Как работать клиентам с этими таблицами? Если возникли затруднения выявить свои новые мысли, можно ему посмотреть таблицу,