Michael Dobe

Rote Karte für den Schmerz


Скачать книгу

       Schmerzen dürfen nicht zur Ausrede werden

       Maßnahme 8:Wieder mehr am Alltag und am Leben teilnehmen

       Schmerz und Schlaf

       Maßnahme 9: Endlich wieder schlafen!

       Doktor(s)hopping

       Maßnahme 10: Irgendwann ist Schluss

       Wenn der Schmerz zum Familienthema wird: Folgen für die Eltern

       Maßnahme 11:Drei Schritte für einen gemeinsamen Weg

       Wenn der Schmerz zum Familienthema wird: Folgen für die Geschwister

       Maßnahme 12: Der Familienrat

       Medikamente gegen chronische Schmerzen

       Wann sind Schmerzmedikamente sinnvoll?

       Nicht-Opioide

       Opioide

       Mittel gegen neuropathische Schmerzen

       Wenn Schmerzmedikamente Schmerzen verursachen

       Spezifische Hinweise bei Kopf-, Bauch- und Rückenschmerzen

       Kopfschmerzen

       Das sollte abgeklärt werden

       Migräne

       Spannungskopfschmerz

       Chronischer täglicher Kopfschmerz

       Maßnahme 13:Was tun bei chronischen Kopfschmerzen?

       Bauchschmerzen

       Das sollte abgeklärt werden

       Der Einfluss der Ernährung

       Das Reizdarm-Syndrom (Colon irritabile)

       Maßnahme 14: Was tun bei Bauchschmerzen?

       Rückenschmerzen

       Mögliche Ursachen

       Maßnahme 15:Was tun bei Rückenschmerzen?

       Eltern und ihre Nöte: Häufige Fragen

       »Schade ich meinem Kind, wenn es trotz Schmerzen seinen normalen Alltag beibehält?«

       »Ich will mein Kind zu nichts zwingen. Warum sollte ich das tun?«

       »Mein Kind hat Migräne. Muss es jetzt immer Medikamente nehmen?«

       »Mein Partner und ich sind getrennt. Wie können wir unser Kind gemeinsam unterstützen?«

       Umgang mit Verwandten, Lehrern und Ärzten

       Umgang mit Verwandten

       Maßnahme 16:Zusammen an einem Strang ziehen

       Umgang mit Lehrern

       Maßnahme 17: Weihen Sie die Lehrer ein

       Umgang mit Ärzten

       Maßnahme 18:So gelingt das Gespräch mit dem Arzt

       Einfache und hilfreiche Techniken der Schmerzbewältigung

       Strategien, die das Selbstwertgefühl Ihres Kindes steigern

       Die Schmerzen malen

       Schwarze und bunte Gedanken

       Für Kinder bis 12 Jahre: Gedankenstopp und Gedankenboss

       Für Jugendliche ab 12 Jahre: Schwarze und bunte Gedanken

       Schmerztagebuch

       Die Progressive Muskelentspannung nach Jacobson