Станислав Сергеевич Сергов

Анатомия счастья


Скачать книгу

по телевизору или в книгах услышали или увидели, что к психологу обращаться хорошо и правильно, убеждение сформировалось;

      · Яркость: увидели неожиданно великолепные результаты у друга или подруги после прохождения индивидуального тренинга или психологического консультирования, убеждение сформировалось;

      · Референтная группа – мнения одного или нескольких авторитетов. Учёные доказали, что коучинг и терапия дают великолепные результаты, убеждение сформировалось.

      Задание к Главе 1

      Вспомните и запишите, когда последний раз вы с кем-то спорили и старались переубедить собеседника, пытаясь отстоять свою точку зрения. О чём был спор?

      _________________________________________________________________

      _________________________________________________________________

      _________________________________________________________________

      _________________________________________________________________

      Почему для вас было так важно переубедить его?

      _________________________________________________________________

      _________________________________________________________________

      _________________________________________________________________

      _________________________________________________________________

      Какой жизненный опыт мог лежать в основе убеждений собеседника?

      _________________________________________________________________

      _________________________________________________________________

      _________________________________________________________________

      _________________________________________________________________

      Какой жизненный опыт лежал в основе ваших убеждений?

      _________________________________________________________________

      _________________________________________________________________

      _________________________________________________________________

      _________________________________________________________________

      В каком случае вы могли бы принять его точку зрения?

      _________________________________________________________________

      _________________________________________________________________

      _________________________________________________________________

      _________________________________________________________________

      В каком случае собеседник мог бы принять вашу точку зрения?

      _________________________________________________________________

      _________________________________________________________________

      _________________________________________________________________

      _________________________________________________________________

      Что бы произошло, если бы вы не стали с ним спорить, а расспросили бы его, почему он так считает?

      _________________________________________________________________

      _________________________________________________________________

      _________________________________________________________________

      _________________________________________________________________

      Убеждения, которые вы отстаивали, подкреплены статистикой? А убеждения собеседника?

      _________________________________________________________________

      _________________________________________________________________

      _________________________________________________________________

      _________________________________________________________________

      Глава 2.Чужие убеждения

      Я сказал тебе правду. Правду – если смотреть на неё с определённой точки зрения. Многие из тех истин, которым мы доверяем, являются таковыми лишь тогда, когда мы придерживаемся определённой точки зрения.

Х\Ф «Звёздные войны»

      Чужие убеждения – это убеждения, которые нам встроили, навязали, привили другие люди. Они формируются на основе чужого опыта. Человек – существо социальное, и поэтому в нас заложена подстройка под общество. Это необходимо для выживания.

      Мы всё повторяли за родителями. С детства нам говорили, как надо, самые близкие люди, и потому мы доверяем их