Станислав Сергеевич Сергов

Анатомия счастья


Скачать книгу

вопросы вместо того, чтобы опираться на убеждения. Познавайте и исследуйте вместо того, чтобы защищаться и переубеждать.

      Задание к Главе 2

      Запишите 5 убеждений своих родителей, с которыми вы согласны.

      _________________________________________________________________

      _________________________________________________________________

      _________________________________________________________________

      _________________________________________________________________

      Почему вы с ними согласны?

      _________________________________________________________________

      _________________________________________________________________

      _________________________________________________________________

      _________________________________________________________________

      Запишите 5 убеждений своих родителей, с которыми вы не согласны.

      _________________________________________________________________

      _________________________________________________________________

      _________________________________________________________________

      _________________________________________________________________

      Почему у вас другая точка зрения?

      _________________________________________________________________

      _________________________________________________________________

      _________________________________________________________________

      _________________________________________________________________

      Глава 3. Ограничивающие убеждения

      Если вы думаете, что способны на что-то, вы правы.

      Если думаете, что у вас ничего не получится, вы тоже правы.

Генри Форд

      Когда человек хочет – он ищет возможности, когда не хочет – ищет причины. Люди ищут причины и поводы не только тогда, когда чего-то не хотят. Чаще они это делают, когда не могут. А ещё чаще, когда у них есть убеждение, что они не могут.

      Возможно, у вас есть убеждения, которые мешают достичь желаемого результата. Это убеждения, которые ограничивают наше развитие, получение удовольствия от жизни, достижение больших результатов.

      Виды ограничивающих убеждений

      Ограничивающие убеждения можно разделить на три категории:

      1. Человек не верит в то, что желаемое вообще возможно:

      · Честным трудом заработать нельзя;

      · Нормальные женщины совсем перевелись;

      · Бизнес в России не построить;

      · Невозможно жить и радоваться.

      2. Человек верит в то, что это возможно, но не верит в то, что он это сможет:

      · Я недостаточно умный, богатый, профессиональный, сильный, красивый, молодой, общительный или смелый для этого.

      3. Человек верит, что это возможно, и верит в то, что он это может достичь, но считает себя недостойным этого:

      Что-то со мной не так, я этого не достоин, это для других.

      Избавление от ограничивающих убеждений

      Люди не могут пересадить себе чужой мозг и при этом остаться собой. Нравится или нет, но наш мозг с нами навсегда.

      Радостная новость в том, что мозг может расти и развиваться в течение всей жизни. И если он был способен сформировать все ограничивающие убеждения, значит мы можем помочь ему сформировать новые и полезные. Мозг развивается, на это мы повлиять не можем. Но мы способны повлиять на то, в каком направлении он будет развиваться.

      «Изменить