Татьяна Кулешова

Страх – это не страшно. Книга, способная глубинно успокаивать


Скачать книгу

давшийся опыт привел меня к мудрости, которой я и хочу поделиться с вами.

      Нет безвыходных положений. Мне очень грустно осознавать, что есть люди, которые не знают, как преодолеть свой страх. Мне знакома эта боль, я так жила. И поэтому должна сказать: ТО, КАК ВЫ ЖИЛИ ДО ЭТОГО МОМЕНТА, – ЕЩЕ НЕ ВСЕ.

      Верьте себе! Ничего не бойтесь (ну кроме хищного зверя в лесу)! И действуйте!

      Чтобы создать жизнь, которую я хотела, мне пришлось пройти через тернии страха, годы исцеления и потратить много денег. Этого можно избежать, если знать, как действовать, как не бояться и верить в себя.

      Страх – древний и полезный биологический механизм, спасающий жизнь. Относитесь к нему именно так. Подружитесь с ним. А я вам в этом помогу. Поехали!

      Глава 1.

      Мой опыт

      1.1. Зарождение страха

      Наши страхи – это мысли о будущем. Точнее говоря, это наши воспоминания о пережитых неприятностях (а также информированность о чужих бедах), спроецированные нами (самолично!) из прошлого в будущее.

Андрей Курпатов, писатель, психотерапевт, президент Высшей школы методологии

      Труднее всего признаться в своем страхе…

      Одни психологи говорят, что копаться в детстве нет смысла. Другие уверены, что там ключ. Судите сами…

      Когда мне было полтора года, я сильно заболела. Началось все с обычной простуды, которая дала осложнение на почки. Мама рассказывала, что сначала мне стало больно писать, как при цистите, но все оказалось намного серьезнее.

      Тогда мама пошла к врачу, который выписал направление на анализы. Все было сдано, и, взглянув на результаты, доктор уверенно сказал, что все нормально. Мама засомневалась: материнское «что-то» подсказывало ей, что все не так.

      Она не раздумывая обратилась к знакомой медсестре. Ознакомившись с результатами, та подтвердила опасения: «Да, есть сильное воспаление». Мама вернулась к тому же врачу, положила перед ним данные исследования и строго проговорила: «Посмотрите еще раз». Доктор снова взглянул на бумаги и ответил: «Все хорошо». Мама разозлилась и настояла уже в грубой форме: «Смотрите еще!» И только тогда врач, вчитавшись, увидел признаки воспалительного процесса. Ахнул и сказал: «Срочно в больницу». Эта история не о том, какие бывают врачи, бывают всякие, и хороших больше. Эта история обо мне. Поэтому продолжим.

      Когда мама получила направление в больницу, то отвела меня туда и оставила одну. По правилам того времени ребенок после года содержался в больничной палате без родителей. Представляю, каково было маме оставить полуторагодовалого малыша один на один с адскими болями и стонами. Насколько я была беспомощна и жаждала маминых объятий, несложно догадаться. Но, увы и ах, нельзя.

      Несколько дней я лежала в одиночестве. И это, подчеркну, в полтора года. В наше время об этом даже подумать страшно, а тогда было нормой.

      Благо в той больнице работала та самая мамина знакомая медсестра.