auch in Afrika Männer, die den europäischen Lebensstil übernommen haben, im Bett zunehmend Schwierigkeiten haben. Außerdem leiden viele afrikanische Männer, die vorher voll potent waren, aber jetzt in Europa leben, mit der Zeit ebenfalls an Potenzschwäche.
Was hat sich dabei geändert?
Nach meiner Analyse hat es viel mit den Umweltgiften, aber vor allem mit der Ernährung zu tun. Wenn die afrikanischen Männer ihre Ernährung ändern und so essen wie die Europäer, bekommen sie auch die gleichen Potenzprobleme. Vielleicht nicht ganz so massiv, weil die Gene auch über Generationen schützen.
Die westliche Ernährung ist eine echte Gefahr für den Mann und seinen Testosteronspiegel.
Viele Studien zeigen, dass der Penis westlicher Männer immer dünner und kleiner, ihre Spermaqualität immer minderwertiger und der Körper immer schlechter durchblutet wird. Das führt dazu, dass der Penis immer weniger Blut und Druck abbekommt und so an Härte verliert. Der Penis des Mannes in der westlichen Welt wird immer schlapper, viele Männer können ihre Erektion nicht aufrechterhalten und sie kommen auch zu früh. Was früher nur ältere Männer durchmachen mussten, sieht man zunehmen bei jüngeren Männern, sogar bei Männern in ihrer vollen Potenzphase zwischen 18 und 25 Jahren. Die Ursache all dieser Symptome ist die falsche und schlechte Ernährung.
Darum ist die westliche Ernährungsart ungesund, sie ist:
milchlastig
weizenlastig
zuckerlastig
salzlastig
säuerelastig
östrogenlastig
cholesterinlastig
chemikalienlastig
schwermetalllastig
tierisches Fett lastig
transfettlastig
freie Radikalen lastig
vitaminarm
mineralstoffarm
arm an pflanzlichem Öl
arm an basischen Lebensmitteln
arm an bitteren Lebensmitteln
kräuterarm
arm an pflanzlichen Gewürzen
Das ist der Grund, warum solches Essen die Männer feminisiert und ihre Potenz und Erektion zerstört.
Wenn du mehr darüber erfahren willst, wie die Ernährung die Potenz zerstört und die Lust tötet, lies mein Buch „EREKTIONS & POTENZ-KILLER: Iss, trink & denk dich impotent und schlapp“ (ISBN 978-3-946551-71-3).
In Afrika essen die Männer anders. Die Ernährung ist genau umgekehrt und enthält viele Substanzen die die Manneskraft stärken und helfen Muskeln aufzubauen. Ich habe bei Männern, die ich berate, gesehen, dass sich ihre Potenz sehr schnell erholt, sobald sie die ihren Lebensstil inkl. Ernährungsstil ändern.
In diesem Buch lernst du, wie du mit der Ernährung nach nur einigen Wochen nachhaltig und ohne Potenzmittel immer steif und hart bleibst und längeren und besseren Sex hast.
Fertig schlapper Penis und Frühejakulation!
Was den Mann zum Mann macht: Testosteron, das wichtigste Hormon Was ist Testosteron?
Testosteron das wichtigste Sexualhormon bei Männern, zuständig für die Libido und auch die „Standhaftigkeit“ beim Sex.
Es ist ein Sexualhormon, das bei Frauen und Männer in verschiedener Konzentration vorkommt und mit unterschiedlichen Wirkung und Funktionen.
Der Vorläufer des Testosterons sind die Gestagene (21 C-Atome) bzw. DHEA. Das Testosteron wird unter dem Einfluss des LH in den Hoden hergestellt und bei Frauen wird es in den Eierstöcken und der Nebennierenrinde produziert.
Sex hat einen großen Einfluss auf die Testosteronbildung. Regelmäßiger Sex führt zu einer gesteigerten Produktion von Testosteron. Auch Sport und gute und gesunde Ernährung fördern die Bildung von Testosteron.
Funktionen des Testosterons
Das Testosteron ist zuständig für die Bildung des Männlichkeitsprofils: Entwicklung der Geschlechtsorgane, Behaarung am Körper, Bart, breitere Schultern, schmale Hüfte, tiefere Stimme, Gesichtszüge, typische männliche Emotionen und Verhaltensweisen: dominantes „Kampf-“ und Beschützungsverhalten, „aggressivere“ Verhaltensweisen, Imponiergehabe, Begattungsdrang, Egozentrismus und Eigensinn, Mut, weniger reden, Rationalität, usw.
Testosteron sorgt für:
gesteigerte sexuelle Aktivität
einen harten Penis und seine Standhaftigkeit
den Fettabbau an Bauch und Hüften
die Bildung von Muskeln
einen knackigeren Po
mehr Kraft und Energie
Antrieb und Bewegung
Stressverarbeitung und Ausgeglichenheit
mehr Konzentrationsfähigkeit, Ruhe, Ausdauer
eine Verstärkung der Knorpel- und Knochenneubildung
eine Vermehrung der roten Blutkörperchen
Synthetische Testosteronzufuhr oder zu viel Testosteron kann bei Frauen zu einer Vermännlichung und einer Vergrößerung der Klitoris führen. Frauen mit erhöhten Testosteronwerten haben viele Männereigenschaften und ein höheres Risiko für Depressionen.
Was ist, wenn Mann zu wenig Testosteron hat?
Zu wenig Testosteron kann führen zu:
Potenzstörungen: Rückgang der Libido und der sexuellen Aktivitäten, Erektionsstörungen, Verminderung der Spermienproduktion, Reduzierung des Hodenvolumens, Schrumpfung Geschlechtsorgans (nicht verwechseln mit kleinem oder großem Geschlechtsorgan, das nichts mit der Testosteronmenge zu tun hat)
Abnahme der Muskulatur
Verminderung der Leistungsfähigkeit
chronische Müdigkeit
Konzentrationsschwäche
Antriebsstörungen
depressiven Verstimmungen, schnell gereizt, schlechte Laune, Angstgefühle, Nervosität
Schlafstörungen
Hitzewallungen
Fettansammlungen an Bauch und Hüften
Knochenschwund oder Osteoporose
Diabetes
Herz-Kreislauferkrankungen
Krebs (Prostatakrebs); Männer mit einer niedrigen Testosteronkonzentration erkranken häufiger an Tumoren
Haarausfall