Crêpes de sarrasin
Strudel de crème vanille
Strudel aux graines de pavot de tofu
Gaufrettes vanille crème
Sacs de Apple
Croissants vanille
Coeur marron
Truffe
Boules de rhum
Boissons & glaces
Baiser de coco
Boisson vitaminée
Sirop de sureau
Fiery cacao
Thé épicé au gingembre
Glace café
Amour chaud
Banana split
Crème glacée banane-noix de coco
Crème glacée chocolat-orange
Crème glacée mangue fruitée
Salades
Salade colorée
Ingrédients pour un grand bol à salade
1 verre de maïs sucré
1 poivron rouge
1 concombre
1 pomme
1 poignée de noix de cajou
1 citron
1-2 cuillères à soupe d’huile d’olive
1-2 cuillère à café sirop d’Agave
Le processus de préparation
Le jus de citron et le jus dans un grand bol de salade
Poivrons et le concombre en eau propre, lancez les dés et les ajouter à
Apple Peel, couper en dés également et ajouter
Laisser sécher de maïs et bien mélanger
Brièvement griller les noix de cajou dans une poêle sans matière grasse et ajouter
Ajoutent de l’huile d’olive et sirop d’Agave, bien mélanger et mettre sur la table
Salade de pommes de terre copieux
Ingrédients pour à ce sujet. 4 repas
Entreprise de 500 g de pommes de terre cuisson
mayonnaise de végétalien de 250 ml (fine sauce Mayo par exemple)
250 g fumé tofu
8-10 cornichons du pot
2 petits oignons
2 oignons de printemps
huile d’olive
Le processus de préparation
Cubes de tofu fumé et croustillants faire FRIRE dans l’huile d’olive
Pommes de terre dans l’eau, nettoyer, nettoyer et cuisinent avec Peel
Peler les oignons, couper finement en dés et dans un grand bol
Oignons de printemps dans l’eau, nettoyer, couper en fines rondelles et remuer
1 tasse de liquide concombre et mayonnaise remuer et mélanger
Peler les pommes de terre, coupées en petits morceaux et donner la sauce
Fried fumé les cubes de tofu et mélanger le tout bien
Laisser mijoter 1 à 2 heures - peut être servi, mais aussi chauds
Conseils
Poireaux peut être remplacé par ciboulette ou oignons supplémentaires
Cela inclut le goût de galettes épeautre
de la mayonnaise aux herbes, salade de pommes de terre garde réfrigérées pendant 2-3 jours
Salade de légumes mixte
Ingrédients pour 2 repas
2 carottes
1 betterave grand
germes de luzerne 50 g
150 g fumé tofu
4 cuillères à soupe de tournesol graines
Orange vinaigrette (voir recette - vinaigrette, sauces et trempettes)
Le processus de préparation
Râper finement les carottes et les betteraves
Cubes de tofu fumé
Juste rôti sans matière grasse des graines de tournesol
carottes râpées, betteraves rouges et les choux sur une plaque de mettre côte à côte, à parts égales, sur la table
Donner de pansement
Donner les cubes de tofu et de graines de tournesol en
Conseils
Au goût fraîchement sorti du four ciabatta
Salade de concombres crémeuse
Ingrédients pour 4 repas
1-2 concombres
tofu mou 200 g
huile de tournesol 90 ml
30 ml de vinaigre de cidre
1 cuillère à café de sel
1 cuillère à café de Curry doux
1 pincée de poivre blanc du Moulin de la scierie
3 cuillères à soupe de moutarde moyen-épicée
1 petit bouquet d’aneth
Le processus de préparation
Hacher les concombres
réduisez en purée le reste des ingrédients et le type de concombre
Carottes et navets verts salade
Ingrédients pour 4 repas
400 g de carottes
400 grammes de chou-rave
½ ciboulette fédéral
½ cuillère à thé estragon
Moutarde, vinaigrette (voir recette - vinaigrette)
Le processus de préparation
Nettoyer les carottes et le navet et râper finement
Hacher finement la ciboulette, estragon
Mélanger les ingrédients avec la vinaigrette moutarde et donc. Laissez 1/2 heure
Salade de carottes marocaine
Ingrédients pour 4 repas
500 g de carottes
1-2 gousses d’ail
5-6 cuillères à soupe d’huile d’arachide
1 cuillère à café de cannelle
pincée de sel
5-6 cuillères à soupe de jus d’agrumes
quant à cela. 300 grammes d’yaourt de soja naturel
Le processus de préparation
Nettoyer les carottes et les râper