Übung werden Ergebnisse kommen. Sobald Sie mit dem reibungslosen Atmen vertraut sind, können Sie es in die Atemtechnik Ihrer Wahl integrieren. Sie sollten es auf jeden Fall in Verbindung mit der Bauchatmung versuchen, da dies das Erlernen der Bauchatmung erheblich erleichtern würde, während die Bauchatmung auch die Aufrechterhaltung einer reibungslosen Atmung erheblich vereinfachen würde. Bevor Sie jedoch versuchen, eine fortgeschrittenere Atemtechnik zu erlernen, sollten Sie mit der Technik des reibungslosen Atmens auf jeden Fall vertraut sein.
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