состояние по умолчанию
Счастье – это наше естественное состояние, настройка по умолчанию. Для его достижения не нужны внешние объекты или достижения. Посмотрите на детей: они счастливы без всякого повода, даже не имея всего того, с чем мы, взрослые, обычно это счастье ассоциируем. Ребёнку достаточно палки в качестве игрушки и фантазии в качестве напарника для радости и веселья.
Что случается потом? Ребёнок сталкивается с социумом и впитывает его фильтры восприятия. Учится тому, что в определённых ситуациях он должен чувствовать стыд или вину; что с ним что-то не так, если он не выполняет общественных норм; что он должен беспокоиться, что о нём думают окружающие, потому что так делают взрослые.
С каждым таким шагом человек становится всё более «взрослым» и всё дальше отдаляется от счастья. Делает о себе негативные выводы и портит отношения с самим собой. В этом и есть ключ к счастью: снова наладить отношения с самим собой, снова начать себя безусловно любить, поменять все негативные выводы о себе на позитивные – и тем самым вернуть себе счастье, которое всегда было внутри.
Счастье начинается с решения быть счастливым
Есть люди, которые выбирают страдать. Как правило, неосознанно, но тем не менее это их выбор. Они фокусируются на негативе, носят в себе негатив и создают негатив вокруг себя. Они ставят себя и свои вопросы на последнее место, жертвуют собой без особой надобности, всё время на кого-то обижены, раздражены, обеспокоены и, конечно же, находят виноватых в своих несчастьях. Родители, политики, внешние враги, кто угодно – но только не человек в отражении зеркала. Я сам таким был.
Счастье начинается с решения быть счастливым. Звучит, возможно, банально, но это так. Пока мы не выбрали путь счастья, мы на нём не окажемся. Пока мы цепляемся за старую картину мира, мы не увидим то прекрасное, что лежит за её пределами. Именно стойкое, сильное, окончательное решение быть счастливым запускает процесс трансформации личности и всей жизни. Этот процесс зачастую долгий и не всегда комфортный – но абсолютно необходимый.
Стремление к счастью подталкивает нас задаться вопросом: а чего я реально хочу? Как я хочу прожить свою жизнь? Что для этого нужно сделать? Каким я должен стать? Ответы всегда приходят тем, кто их ищет. На сегодняшний день существует несчётное количество инструментов для улучшения своей жизни, и с каждым днём их становится всё больше. Но все они бесполезны, если не принято то самое главное решение – меняться и прожить свою жизнь ярко, интересно и счастливо.
Счастье в динамике
Мы получаем больше радости от положительной динамики, чем от абсолютной точки, в которой находимся. Человек, получивший повышение и прибавку на наёмной работе, в этот момент радуется жизни больше, чем успешный бизнесмен, который сорвал важную сделку. Бизнесмен может иметь больше благ и поводов для радости, но испытывает негативную