того чтобы возникли признаки отравления, достаточно было выпить пару рюмок. Но со временем вы приучили организм к регулярному поступлению алкоголя извне, и рвотные позывы практически прекратились.
У каждого человека от природы заложен определенный запас фермента, который расщепляет алкоголь, превращая его в ацетальдегид. Фермент этот называется «алкогольдегидрогеназа». Запас его не пополняется. Сколько заложено – столько и есть. С каждым глотком алкоголя этот запас истощается всё больше и больше. В конце концов, фермент заканчивается и наступает третья стадия, так как расщепляться алкоголь уже не может. Если бы знать, какой по счёту глоток может стать роковым!
Запас этого фермента заложен генетически. У некоторых его много, а у кого-то практически нет. Например, американские индейцы и представители северных народностей России спиваются практически мгновенно, так как у них алкогольдегидрогеназа практически отсутствует. У французов, итальянцев и других народов, где исторически употребляют алкоголь, фермента много. Есть национальности, которые практически не могут спиться. Это, например, китайцы и японцы, у которых с ферментом, расщепляющим алкоголь, всё в порядке, зато мало фермента, который расщепляет продукты распада алкоголя, в силу чего они испытывают сильнейшее похмелье после небольшого количества выпитого. Россия – страна многонациональная, здесь всё перемешано, и никто не может точно сказать, много у него фермента или нет.
Таким образом, лучше всего, если человек найдёт в себе мужество для самостоятельного признания своего алкоголизма. Для этого нужно только увидеть проблему и признать её, ответить на ряд разоблачающих самого себя вопросов. Если решите, что проблемы нет – значит и беспокоиться не о чем. Если решите, что есть – можно идти дальше к принятию судьбоносного для себя решения.
Глава 3. Как принять решение «НЕ ПИТЬ!» и начать действовать
Для того чтобы бросить пить, нужно принять решение не пить. Что нужно сделать для этого? Я чувствую, дорогие мои читатели, что вы скажете с раздражением: «Да что ты снова об одном и том же! Решение-то у меня есть! Я ХОЧУ бросить пить! Просто не знаю, как!!!». Ваше возмущение понятно. Я верю в ваше намерение. Вы действительно хотите бросить пить, если читаете эту книгу. Только одного желания недостаточно. Нужно именно ПРИНЯТЬ РЕШЕНИЕ не пить. Решение должно быть взвешенным. Оно должно идти от сердца, быть искренним.
Хуже всего принимать решение под давлением обстоятельств. А ведь чаще всего так и бывает. Например, когда врачи запретили употреблять алкоголь вследствие диагностирования определённых заболеваний – язва желудка открылась, печень стала «шалить», инфаркт, инсульт и т. д. Зачастую «вынуждают» бросить пить обстоятельства социального характера – уволили с работы, жена/муж с детьми ушли и т. д.
Многие говорят, что нужно достичь «своего дна», допиться