Не у астролога, мага 6‐й степени или бабки-повитухи, а самостоятельно!»
Если вы чувствуете, что в жизни наступила стагнация и депрессия, не знаете, как из нее выбраться, то именно медитация поможет вам вернуться в нормальное состояние. Она станет толчком к тому, чтобы вернуть гармонию в свою жизнь, а после – совершить прорыв.
Медитация не только поможет отдохнуть от мыслей и вернуться к ощущению себя, но и также освободит от обид и страхов.
Я часто слышу от клиентов, что им хочется избавиться от вредных привычек: алкоголь, курение, избыточный вес, но обычные методы им не помогают. Они не знают, как решить проблемы в своей голове, которые мешают жить.
Медитация – это один из способов, как действительно воспринять духовную информацию, а не попасться на удочку «игры разума». Когда вы занимаетесь ею, вам отвечает подсознание и вы слышите внутренний голос сердца. Вы улучшаете свой эмоциональный фон и благодаря этому постепенно разрешаются конфликты на работе и в личных отношениях. Да, действительно, медитация может помочь решить такие задачи в жизни человека.
Возможно, что среди этих строк вы найдете ответы и на те вопросы, которые волнуют лично вас. У каждого свой путь и мы проходим его по-разному.
За 12 лет путешествий, обучения и практик я накопил богатый духовный опыт. Как говорят мои духовные наставники: «Знаниями надо делиться» и делиться во благо людей. Именно поэтому я написал эту книгу для всех, чтобы передать мои навыки и умения, поскольку мне очень нравится помогать людям и видеть их результаты!
Я надеюсь, что в книге вы найдете для себя полезное и сможете применить эти инструменты‐помощники, которым вы обучитесь, в своей жизни.
Но тем не менее, эта книга, как и любые другие, не дает гарантию, что сделает вашу жизнь лучше, потому что она несет лишь информацию! Чтобы достичь максимально эффекта, необходимо делать упражнения, а чтобы делать, надо знать, «как»! То есть иметь определенные навыки.
Данная книга прежде всего о том, насколько высокого уровня жизни можно достичь. Это – лишь теория. А наш курс (в будущем «интенсив») – своего рода практика. Она наглядно показывает, как трансформировать негатив, убрать боль, восстановить здоровье, выстроить позитивную картину мира, улучшить отношения с близкими, друзьями и коллегами.
И я помогу вам пройти этот путь, обучая через медитативные практики навыкам визуализации и инструментам, связанным с подсознанием, интуицией (сверхсознанием) и нашим «Эго».
Прежде чем приступить к более глубокому изучению медитации и разобрать нюансы, мне бы хотелось кратко объяснить самые основные термины. Без них невозможно до конца вникнуть в саму суть.
Научный и метафизический подход в медитации
Внимание – энергия
Мы с вами занимаемся медитативными практиками, работаем не с деревом, не с землей, не с цифрами, а с энергией, работаем с тем, что у нас