только мы это скажем правду, мы можешь победить в борьбе со вторым Я.
Ведь причина в тебе, и ты можешь управлять собой!
В каждом аспекте жизни есть правда, которую мы от себя скрываем.
Мы делаем это, чтобы казаться красивее в собственных глазах. Это похоже на страуса, который прячет голову в песок и думает, что прекрасно спрятался.
Давай взглянем на различные аспекты твоей жизни, и ты откроешь себе правду.
Интервью с собой-
Начни с этой правды: что я скрываю от себя, но что тебе больше всего этого хочется!
Ты хочешь быть миллионером, хочешь огромный дом, хочешь ездить в лимузине и раздавать автографы?
Если ты хочешь и можешь всего этого достичь.
Тогда мы уберем четыре барьера
– лень,
– страх перед неудачей,
– страх выглядеть плохо
– старые стереотипы и привычки
Давайте обсудим – итак, что у меня правда -
Правда, которую я от себя скрываю:
Я практически не занимаюсь своим здоровьем. Я не занимаюсь спортом, не хожу в фитнес клуб или плаваю.
Я питаюсь нездоровой пищей и не придерживаюсь рекомендаций по времени питания.
Я хотел бы быть очень состоятельным человеком, но из -за неуверенности не смог найти себя в бизнесе.
Я хотел, чтобы у меня было 3 или 4 детей, но не ставил это для себя как цель №1, поэтому откладывал на потом, сейчас оно пришло и у меня нет возможности сделать это
Цена, которую я за это плачу:
Я прибавляю в весе и теряю подвижность и способность быстро двигаться. Мне тяжелее дышать, появилась отдышка и сильных храп. Я меньше сплю и не высыпаюсь.
Я могу умереть на много лет раньше. У меня нет энергии, и мне необходим сильный стресс, чтоб захотелось немедленно начать действовать!
Я работаю наемником, но не могу выйти из привычной нейтральной среды
Результат, который я получу, когда исправлюсь:
Я буду подвижным человек. Я с удовольствием рано встаю и бегу минимум 5 км, вечером иду в бассейн и час плаваю.
Я системно питаюсь и мой вес придет в норму. Я буду лучше спать и высыпаться, мой храп практически исчез.
Я буду сам решать и достигать в жизни того, что мне близко и хочется.
Я клиент больницы и обуза на 5 лет вперед
Как – Лишний вес может привести к последствиям –
Стоимость лекарств – 25 евро/мес., в год 300, за 30 лет- 9000+ сопутствующие затраты
Какой долей вероятности я обуза для семьи и близких – 60%
Что у тебя?
Правда, хотя бы 5 пунктов
1_______________________________
2_______________________________
3_______________________________
4_______________________________
5_______________________________
Цена, которую я за это плачу:
1_______________________________
2_______________________________
3_______________________________
4_______________________________
5_______________________________
Результат, который я получу, когда исправлюсь:
1_______________________________
2_______________________________
3_______________________________
4_______________________________
5_______________________________
Пока мы не оцениваем себя, что мы делаем? – реализуем себя по чужим сценариям.
Если