Андрей Хилев

Открой себя. Книга-тренинг


Скачать книгу

обсудим, чему тебя научили Родители, друзья, коллеги

      Какие основные мотивирующие способности они у тебя развили -

      1_______________________________

      2_______________________________

      3_______________________________

      4_______________________________

      5_______________________________

      К каким основные ограничениям твоих способности они привели -

      1_______________________________

      2_______________________________

      3_______________________________

      4_______________________________

      5_______________________________

      Перенеси все это в дневник 3-го дня.

      Задача книги- помочь тебе начать реализовать себя по своему сценарию.

      Почему мы говорим о способностях.

      Мы говорили вчера о том, кто ТЫ, и какой способности не хватает для развития.

      Дело в том, что наши навыки были запрограммированы не нами, а нашим окружением и подвергаются воздействию окружающей среды.

      Наши приобретенные способности и навыки действий оказывают прямое влияние на то, как мы мыслим, и о чем мы мыслим!

      Мы все из детства и на нас оказало большое влияние наши родители.

      Твои способности мыслить будут влиять на именно твой выбор своей судьбы! Они привели тебя к тому, что ты научился поступать определённым образом и выработал привычки.

      Этим ты создал свой своеобразный гипнотический ритм, из которого очень вырваться тяжело.

      Нам необходимо, чтобы измениться выполнить сегодня простое упражнение – сделать честный аудит себя

      13 Инструмент –

      “

      Аудит себя

      ”

      Обсудим зачем тебе это надо – все просто. Твои сильные стороны приводят тебя к устойчивым привычкам, благодаря которым ты достиг то, что имеешь сегодня.

      14 Инструмент – “Привычки”

      Привычки формируются в процессе неоднократного выполнения действия на стадии – Мои сильные стороны личности, когда не возникает каких-либо трудностей. При этом решающее значение имеет простое функционированием действия, окрашиваемое положительным эмоциональным фоном нашей внутренней среды благоприятной, нейтральной, разрушающей.

      Нейтральная и разрушающая среда часто определяются одной нашей привычкой – Ленью.

      Одних знаний недостаточно; мы должны их применять.

      Одного желания недостаточно; мы должны действовать.

      (Иоганн Вольфганг фон Гёте)

      И в результате твой потенциал реализован настолько, насколько ты привык или привыкла его реализовывать.

      Теперь выделите 5 основных поступков, которые влияют на Ваши привычки НЕ ДЕЛАТЬ то, что важно для вас.

      1_______________________________

      2_______________________________

      3_______________________________

      4_______________________________

      5_______________________________

      Посмотри это видео и напиши 5 основных выводов

      С Чего Начать Саморазвитие и Десятикратно Увеличить Свой Личностный Рост. И. Пентусевич

      Как избавиться от Усталости и Лени (3 Научно Доказанных совета). И. Пинтосевич

      1_______________________________

      2_______________________________

      3_______________________________

      4_______________________________

      5_______________________________

      День 4

      Мой