Аэробика для лица. Упражнения для кожи и мышц. Группа авторов

усталые мышцы. К примеру, технология Слим Уп, обладающая разносторонним направленным воздействием. Это фактически новая концепция борьбы с лишней массой и одновременно качественного улучшения состояния кожи. Она практикуется при лечении ожирения, целлюлита, устранении локальных жировых отложений, а также рекомендуется как anti-age-процедура. Но…

      Мы предлагаем вам «натуральный» способ вернуть себе красоту и молодость – аэробику для лица. Этот комплекс упражнений, точнее, целый ряд комплексов, возвращает тонус мышцам, оказывая заметный лифтинг-эффект, уменьшает глубину морщин, убирает «мешки» под глазами, омолаживает кожу, возвращая ей упругость и свежесть.

      Давайте рассмотрим возрастные изменения нашего лица, разделив его для удобства на 4 зоны. Деление на зоны удобно для прицельной диагностики каждого из признаков старения и для имитации хирургически достижимой коррекции. В основе такого деления лежит современное понимание хирургической анатомии, эмбриологии лица и механизмов старения.

      Три зоны нашего лица – верхняя, средняя и нижняя – разделены двумя горизонтальными линиями, проходящими через глазную щель и рот. Четвертая зона – окологлазничная, наложена на верхнюю и среднюю, как очки. Далее будет проще объяснять, если вы поделите половину лица на боковую (латеральную) и центральную (медиальную) части условной вертикальной линией. Парадокс в том, что почти все признаки старения сосредоточены в медиальной части, тогда как латеральная кожная подтяжка разглаживает и уплощает рельефные изменения только в нижней и латеральной части лица.

      Если вас удручает то, что вы выглядите и чувствуете себя старше своих лет, то этот комплекс гимнастики – именно то, что вам нужно. Десять минут в день, затраченные на упражнения, помогут вам повернуть время вспять и не позволят ему избороздить ваше лицо морщинами и обезобразить его. Однако сначала давайте разберемся – почему наша кожа состарилась? Ведь часто, глядясь в ванной в зеркало, мы недоумеваем – кожа тела все еще выглядит упругой и гладкой, особенно у худеньких женщин, а кожа лица – уже кажется изрядно «изжеванной», покрасневшей, «подубленной» – опять же, чаще всего у худеньких женщин.