Наша психика выбирает бессознательно самое лучшее, что возможно в той или иной ситуации. Поэтому мы больше не думаем о том, что надо было сделать другой выбор. Больше не тратим свое время и силы на сожаления, а начинаем работать над собой и нашими отношениями.
Возможно сейчас ваши отношения зашли в тупик, возможно вы больше не испытываете романтических чувств к супругу, возможно давно живете как соседи. Такое могло произойти из – за того, что обида и боль, которую вы причинили друг другу, перекрыла все положительное, что было в душе.
В течение марафона мы будем разбираться со своими чувствами, с теми ошибками, которые совершаем и учиться вести себя по другому. При другом поведении будет и другой результат.
Важно также понимать, что есть разные стадии развития супружеских отношений и все семьи их непременно проходят.
Будет большой ошибкой уйти от супруга на стадии охлаждения, так как это все снова повторится с другим партнером.
Стадии супружеских отношений.
Всю семейную жизнь можно разделить на несколько этапов. Порой люди полагают, что прошла любовь, надо выходить из этих отношений и вступать в другие. Это мнение ошибочно. Даже когда вы вступите в новые отношения, все повторится сначала.
Давайте разберемся, какие стадии семейных отношений бывают.
Первый этап – химия любви.
Это этап влюбленности и создания семьи – наиболее яркое эмоциональное время. Этот этап длится от полугода до двух лет. Наш организм помогает нам преодолеть эгоизм и вступить в отношения. Вырабатываются гормоны радости – эндорфины. Благодаря их влиянию мы снисходительны друг ко другу, не замечаем недостатки, смотрим сквозь розовые очки. Этот период часто совпадает с медовым месяцем, супруги счастливы и довольны жизнью.
В этот период важно как можно дольше поддерживать состояние влюбленности и эйфории. Будьте готовы к новым открытиям в вашем партнере, проводите время вместе, но не замыкайтесь только друг на друге.
Второй этап – прозрение и пресыщение.
После того, как вы слишком много времени проводили друг с другом, происходит пресыщение. Наш организм не может бесконечно помогать нам, вырабатывая гормоны радости, дальше придется стараться самим и работать над отношениями. В этот период нормализуется гормональный фон, возвращается способность трезво размышлять, анализировать ситуацию.
Уже нет такого накала страстей, мы начинаем не только замечать недостатки друг друга, но и испытывать раздражение.
Семейные отношения проходят первый кризис. Важно учиться взаимодействовать, слушать и слышать супруга. Это этап притирки характеров.
Важно понимать и принимать то, что как раньше уже не будет, но остывшие чувства можно снова зажечь. Придется работать и расти как личность, учиться принимать не только положительные стороны вашего супруга, но и отрицательные.