случае, чтобы перестать об этом тревожиться и переживать, надо отделить себя (как человека и самооценку) от своего результата (как финансового, так и любого другого). Вы это вы. Результат это результат. Вы на него влияете в большей степени, но он фактически от вас никогда не зависит.
Упражнение на день:
Сталкивались ли вы с тем, что ваша самооценка зависит от вашего результата?
День 38. Я бы сделал, если бы не они…
Очень часто замечаю такую особенность – люди винят в своих проблемах кого-то другого. «Я бы одевалась по-другому, если бы не была замужем», «я бы пошёл на другую работу, если бы не жил в этом городе», «я бы сделал что-то, если бы меня поддержали».
Замечали такое поведение? Такие паттерны? Их можно встретить практически у каждого человека. Но в основном у тех, кто привык переводить ответственность за себя и свою жизнь на кого-то другого (или других).
Глобально также работает пропаганда – «Это НАТО/НЛО/либералы/теневое правительство/коммунисты (нужное выбрать) не дают нам покоя». Так же работает, только на уровне масс.
На самом деле тут одно из двух: либо это правда, либо неправда. Если это правда, и вам кто-то мешает, то от этого давления нужно избавиться, если же это ложь (что гораздо чаще), то надо сконцентрироваться на себе и своих делах.
Упражнение на день:
Бывает ли у вас такое, что кто-то виноват в ваших проблемах? Кто-то вам что-то не даёт сделать?
День 39. Тёмная сторона личности
Сегодня поговорим о том, о чём совсем не принято говорить. О тёмной стороне (или сторонах) личности. Это такие стороны, которые общественность обычно порицает, но которые есть у каждого из нас.
Что к этой стороне личности может относиться? Давайте я набросаю идеи, а вы отметите, что может быть про вас:
1. Грехи
Обжорство, похоть, алчность, лень, зависть, гнев и гордыня
2. Тёмная триада
Макиавеллизм, психопатия, нарциссизм
3. Всё, что вас раздражает в других (скорее всего, есть в вас)
Что требует от нас общество – держать эту сторону взаперти, закрывать её, ненавидеть и считать «не своей». Хотя, как известно, все части нашей личности существуют для чего-то и требуют к себе полноценного внимания.
И вот главный парадокс – в тёмной части личности кроется ваша сила. Самая крутая энергия – живая и насыщенная. Именно она может вам помочь и раскрыть вас.
Упражнение на день:
Подумайте о том, какие у вас есть части «тёмной стороны»?
День 40. Люди для вдохновения или сожаления
Однажды один мой очень близкий друг признался мне в том, что очень сильно мне завидует. Настолько сильно, что я практически раздражаю его. Это было очень круто. Я был крайне рад, что он в этом признался не только себе, но и мне.
Вообще сама по себе зависть это довольно неприятная штука, как со стороны