которые помогут вам строить отношения и производить впечатление на других в социальных ситуациях.
Навыки решения проблем, которые позволяют вам находить лучшие решения, когда вы сталкиваетесь с препятствиями.
Навыки адаптивности, которые позволяют вам быстро и легко приспосабливаться к новым вещам, а также сохранять спокойствие в непредвиденных ситуациях.
Лидерские качества, которые помогут вам направлять других; повышает моральный дух и укрепляет уверенность
Люди определяют определение счастья и личного развития на основе своего восприятия.
Каково значение счастья и личного развития?
Важность счастья
Исследования показывают, что счастье приводит к широкому спектру преимуществ для нашей производительности, здоровья, отношений и многого другого. Итак, вместо того, чтобы успех был ключом к счастью, исследования показывают, что счастье может быть ключом к успеху. Действительно, счастье также приносит существенные выгоды обществу в целом.
Например, обзор более 160 исследований обнаружил «четкие и убедительные доказательства» того, что более счастливые люди имеют лучшее общее состояние здоровья и живут дольше, чем их менее счастливые сверстники.
Печальная правда заключается в том, что за последние десятилетия мы стали существенно богаче, но не счастливее. Мы достигли точки, когда психические расстройства являются одной из наших величайших социальных проблем, вызывая в нашем обществе больше страданий, чем безработица или бедность. Вот почему все большее число политиков и лидеров теперь призывают к тому, чтобы показатели прогресса основывались на счастье и личном развитии, а не только на экономических факторах, таких как рост ВВП.
Так что счастье имеет значение – научные доказательства убедительны. Погоня за счастьем – это не какая-то роскошь, которую приятно иметь и есть средний класс; речь идет о том, чтобы помочь людям жить лучше и создать более продуктивное, здоровое и сплоченное общество.
Важность личного развития
Существует распространенное заблуждение, что личное развитие предназначено для тех, кому нужно больше работать для достижения своих целей. На самом деле даже самые успешные люди постоянно стремятся к совершенствованию. Вашему мозгу нужна новая информация, чтобы вы могли продолжать процветать. Обучение – это непрерывный процесс, который не прекращается, если вы этого не захотите.
Личное развитие может занять много времени, но у этого процесса есть много преимуществ.
Обеспечивает ясность личного видения: Личное развитие помогает вам более четко определить свое личное видение и жизненные цели. Когда вы устанавливаете для себя цели, становится легче составить план и работать над достижением этих целей.
Улучшает существующие навыки. Обучение и личностный рост являются отличительными чертами личного развития. Вы учитесь на своих прошлых ошибках и преодолеваете