Действительно, ощущение роста связано с благополучием.
Однако степень, в которой этот феноменологический опыт взросления отражает реальные изменения в развитии, остается вопросом, открытым для эмпирического исследования. Когда психологи личности обсуждают развитие личности, они часто говорят либо об изменении черт характера с течением времени, либо об изменениях в мудрости или сложности, которые, по-видимому, недоступны для прямого самоотчета.
Личностное развитие – это не простой процесс, не просто прямая линия, ведущая от А к Б. Это то, каким человеком мы становимся – какими мы видим себя и что мы привносим в мир. И мы постоянно меняемся – будь то наш стиль, наше окружение, наш характер или наше сообщество. Но почему? Потому что нам это нужно? Кто в этом судья?
Истина в том, что мы вносим изменения в свою жизнь, потому что просто ищем счастье. Это то, чего хотят все, не так ли? Это цель нашей жизни. Мы хотим вырасти во что-то новое, мы хотим освободиться от того, как мы живем сейчас. Потому что в глубине души мы чувствуем, что это изменение может приблизить нас на шаг к нашему истинному счастью. Это можно оставить, чтобы найти лучшую среду для начала своей карьеры или подружиться с другими людьми, потому что вы хотите уйти от сообщества, в котором вы сейчас находитесь.
Но как именно вы развиваетесь? Есть ли в вашей жизни определенный момент, когда вы знаете, что сделали все? Как уже было сказано, этот процесс – это больше, чем просто изменение. В конце концов, мы хотим радовать себя, быть счастливыми от того, что мы стали теми, кем являемся, и у нас есть та жизнь, которую мы ведем. Это то, что мы ищем – удовольствие, чувство достижения, душевное спокойствие. Легко ли это сделать?
Нет. Всегда будут сомнения, вопросы о том, делаете ли вы правильный выбор или нет. А вырваться из зоны комфорта во что-то неизведанное сложно и страшно. Но мы должны спросить себя, хотим ли мы этого, что эти изменения принесут в нашу жизнь. И то, что тебя не убивает, делает тебя только сильнее. Каждый трудный период делает нас сильнее, мудрее и храбрее. После этого с препятствиями становится легче справляться.
Рост часто бывает неприятным, беспорядочным и неожиданным, но он необходим. Это приводит нас к лучшей версии самих себя. Но что еще более важно, это приводит нас к миру, комфорту и развитию. Да, перемены пугают. Но оно также открывает нам новые двери и прокладывает путь, который приведет нас к истинному счастью.
Глава 2: Самосознание и Мотивация
Что такое самосознание и как его развивать?
Стремление к личному росту: Постановка целей и мотивация
Что такое самосознание и как его развивать?
Хотите ли вы быть счастливее, иметь больше влияния, лучше принимать решения и быть более эффективным лидером? Таким образом, самосознание – это самая важная мышца, которую вам нужно развивать. Это то, что поможет вам стремиться стать лучшей версией себя и лучшим лидером, которым вы можете