поскольку голод всего-навсего природный механизм омоложения и выкорчевывания самых непростых заболеваний. Мощнейший из всех известных.
Главное условие – не навредить себе и стараться избегать возможных ошибок. А их, увы, совершают практически все – в особенности на первых порах. Именно поэтому любое начинание следует проводить крайне осторожно, с подробным самоанализом, с консультациями и обязательным изучением теории. Голодовку, в особенности – протяженную, можно вполне уподобить хирургической операции. Да, проводится она природой (самым многоопытным из всех хирургов), проводится без скальпеля, однако и здесь работает ряд неукоснительных правил, нарушать которые, мягко говоря, не рекомендуется. Поэтому либо подходите к данным процедурам аккуратно и со знанием дела, либо заручитесь советами опытного врача. В противном случае, как я уже говорил, вы ступаете на минное поле.
Глава 2 Дешево и сердито
Приведу забавный факт, хотя именовать его забавным, скорее всего, неверно. Так вот, во многих клиниках Европы и Америки за «смешную плату» в 5—10 тысяч евро вам помогут провести курс очищения организма. Чаще всего это специализированные диеты, несколько реже – лечебное голодание на воде под строгим наблюдением врачей.
Все бы ничего, да только основной смысл подобной услуги заключается в том, что пациент попадаете в подобие тюрьмы, а его палата превращается в хорошо обустроенную камеру. Да, за ним следят, ежедневно проводят всевозможные тестирования, в особо тяжелые дни могут утешить беседами с психотерапевтом, однако вся премудрость подобного лечения проистекает исключительно из недостатка личной воли пациента, возмещаемой внешним жестким режимом. Пациента на какое-то время изолируют от внешних соблазнов и оберегают от возможных осложнений. Не спорю, результаты есть, пациенты худеют и избавляются от тех или иных заболеваний. Но что происходит с ними дальше?
К сожалению, этот феномен также достаточно хорошо известен. Спортсмены, всю жизнь пребывавшие в спаянных командах да еще под неусыпным оком тренера, оказавшись на пенсии, нередко теряют себя, идут вразнос, спиваются, стремительно растрачивают последнее здоровье. Что-то похожее происходит и здесь. Как я писал выше, голод – это не примитивная физиология, это куда более могучий инструмент, поскольку тесно увязан с нашим интеллектом и нашей душой. Каждый день голода уподобляется повороту ключа, заводящего незримую внутреннюю пружину. Мы не только закаляемся и становимся сильнее, но и начинаем видеть вещи, которые раньше скрывались от нас за пеленой мысленных суррогатов. И здесь личностная работа куда важнее и ценнее бесед с какими-либо психологами. Как это ни грустно, но главные открытия и важнейшие прозрения происходят обычно наедине с собой – и происходят они именно в стрессовых и не самых комфортных ситуациях.
В сущности,