не надо считать, что раз вы взрослая, значит пора себя ограничивать. Конечно же, речь не идет о шопоголизме в его неконтролируемых проявлениях. Но когда вашей внутренней девочке нужно новое платьице, идите с ней в магазин и покуйте его. И духи, и сумочку, и туфельки тоже!
Итак, приготовьтесь познакомиться поближе с этой прекрасной частью вашей личности при помощи следующей практики. Это и будет вашим домашним заданием.
А после знакомства возьмите свою детскую фотографию и напишите письмо этой милой, улыбчивой, трогательной и самой любимой девочке на свете.
Сейчас вы взрослая, успешная женщина. Приласкайте и подбодрите её. Долюбите и одновременно похвалите себя. Напишите слова поддержки и подарите ей столь необходимое чувство безопасности.
Спросите, что вы можете для нее сделать, чем порадовать? Ответ сам придет к вам в виде образа или озарения. Ваша Девочка будет счастлива и довольна, а ваша жизнь станет полна радости, озорства и кокетства!
Письмо моей маленькой девочке
Глава 7.
Такие разные виды любви
Любовь… Нет четкого определения, что же это такое – набор химических реакций, ментальные проекции, эмоции или все вышеперечисленное. Никто до конца не знает, что это, никто до конца не может объяснить, но каждый безошибочно чувствует тот миг, когда в его жизнь приходит Любовь…
Википедия гласит, что это глубокая привязанность и устремленность к другому человеку, она включает в себя широкий диапазон значений и ряд сильных позитивных эмоциональных и психических состояний – от самой возвышенной добродетели и до самого простого удовольствия.
Любовь в отличие от влюбленности, а именно она вызывает те самые бабочки в животе, – это продолжительное и устойчивое чувство. Знаменитый немецкий психолог, социолог и философ Эрих Фромм выделял в качестве базовых элементов, общих для всех форм любви, заботу, ответственность, уважение и понимание.
А вот американский психолог Роберт Стернберг вообще изобрел «Трехкомпонентную теорию любви» и выделил близость, страсть и обязательства как фундамент межличностных отношений: «Любовь – это духовное переживание, она не имеет ничего общего с полами, не имеет ничего общего с телами, но имеет отношение к внутреннему существу.
«Любви нужно огромная осознанность. Любовь – это встреча двух душ» – считал знаменитый индийский религиозный и духовный гуру Ошо. «Любовь – это когда пишешь пальцем слова на теле любимого человека, а он понимает их.
«Что такое общение? Это то, что остается от дружбы и любви» – любил произносить знаменитый юморист и сердцеед Михаил Жванецкий.
А популярный семейный консультант и доктор философии американец Гери Чепмэн (Gary Chapman) прославился на весь мир, написав бестселлер «Пять языков любви» и заметил, что любящий человек щедро дарит любовь в виде слов, времени, подарков, помощи и прикосновений. И если двое общаются на понятном