особенно в контексте самообороны.
Так в нашем случае: утро/день, люди, стоящие дальше по маршруту движения, или мужчина, идущий к машине, не являются личным контактом, только если обратятся к вам или преодолеют дистанцию вытянутой руки, идя на сближение.
Вечером присутствие людей вблизи вас, особенно если необходимо пройти мимо, есть личный контакт, и вы должны мобилизоваться, имея две команды в голове: «бить» или «бежать».
Так работает алгоритм внимания. В качестве инструмента, который легко используется для формирования маршрута движения, предлагаю следующую схему (вопросы, на которые легко дать четкие ответы):
1. Кто? Чья зона ответственности? – Я.
2. Зачем? С какой целью? – Я должен без проблем вернуться домой с работы.
3. Где? (обеспечить самооборону, местоположение, локация) – На улице.
4. Когда? В какое время? – Вечером, зимой.
5. При каких условиях? – Один, темное время суток, гололед, снегопад.
6. Что делать? (действия, необходимые для достижения цели, возможны несколько вариантов): а) перемещаюсь по освещенным участкам дороги короткими шагами, перенеся корпус вперед; б) вызываю такси.
7. Выводы (правильное решение) – в этом блоке анализируются плюсы и минусы всех предложенных вариантов: а) слишком сложно реализовать, есть вероятность получить травму при падении, встретить группу агрессоров без возможности быстро скрыться; б) наиболее правильное для меня решение.
8. Какие навыки и умения необходимы (для всех вариантов): а) умение перемещаться на льду, безопасно падать на твердую поверхность, вести бой против группы на скользкой поверхности; б) пользоваться приложениями вызова такси и др.
Важно: схема (кто – зачем – где – когда – что сделал) работает везде на всех примерах. По ней можно научить строить ответы на любые вопросы.
1. Подставляя в блок 1 «Кто?» варианты: я, мужчина, женщина, ребенок; две боевые единицы, семья и т. п.
2. Ставя четкую достижимую цель в блоке 2 «Зачем?» (подняться на этаж, добраться до дома, на работу и т. п.), можно строить конкретные алгоритмы действий и необходимые умения для обеспечения самообороны.
3. Отвечая в блоке 3 «Когда?» (вечер, зима), формируется понимание внешних условий, в которых можно встретиться с неприятностями.
Шаг 1. Подъезд
Начало и конец маршрута следования – это подъезд дома. Подъезд – место повышенной опасности, а зона у подъезда – территория, где часто происходят нападения. Почему так? Все просто. Мы возвращаемся с работы и автоматически расслабляемся, когда находимся вблизи родного дома – у подъезда. Именно в этот момент мы уязвимы, о чем отлично осведомлены преступники.
Если жертву выслеживают, если спланировано нападение, то финальный аккорд будет у подъезда: нападение на женщин, избиение и спланированные разбойные нападения.
Статистика говорит, что 80% всех нападений