ты веришь тому, что сказал любимый взрослый. Папа или мама могли сказать это по -разным причинам:
1) устали, ресурс на нуле – лучше закрыть "эту лавочку"
2) перестали верить в сына/дочку – "Что с него взять, но говорить так не буду, на время спишу".
Но это было их отсутствие веры, а не ваше собственное. Вы выросли и неразумно опираться на мнение кого-то из прошлого, оценивающего ребенка в вас,а не вас взрослых.
Спустя время, я убедилась, что я не равно мама и я не равно папа. И что мой взгляд, взрослой существенно отличается. Это не хорошо и не плохо, но это факт.
Поэтому вам "не поздно", никто кроме вас не имеет той силы, чтобы убедить вас вовремя вам или поздно.
"В меня не верят"
Это то, с чем ничего не поделаешь. Если в вас не верят, то прямо здесь и сейчас люди выбирают не верить в вас. (Предполагаю, что вы уже собирались вступить со мной в спор, чтобы сказать, я то как раз и могу поделать – просто "не ходить с теми, кто не верит", но)
"Но" заключается в том, чтобы признать и принять, что окружающие имеют право выбора. Они имеют право верить в вас или не верить. И это хорошие новости. Если прямо сейчас в вас не веря, то однажды могут в вас поверить. Сейчас дождя нет, а через минуту закрапал.
Мнение – это как явление природы. Оно меняется, оно не статично.
"Меня гнобят, значит я – плохой"
Эта корневая программа в психике, которая портит жизнь и крепко сажает человека в состояние жертвы.
Никому не хочется даже не быть, а чувствовать себя плохим.
Или он смирился, что хорошим ему ни за что не стать и поэтому "едет по наезженной колее" (видимо, планка родительская была слишком высока – не допрыгнуть – зачем стараться?!)
Или он не знает, что можно по-другому. По привычке живёт, действует, мыслит.
Обратите внимание на цепочку умозаключений: со мной плохо поступают, потому что я – плохой.
А на самом деле, с вами поступают так, как вам не нравится и вы знаете, что с вами по-другому нужно обращаться. Но верите то вы в то, по-другому не заслуживаете. Где-то внутри глубоко-глубоко в психике живёт тот вы, который считает, что вы плохой и хорошего отношения не заслуживаете.
Но именно вы тот, кто выбрал читать эту книгу и принимает решение, хочет он относиться к себе по- другому?
Если да, тогда нужно обсудить это с тем вы, который считает себя плохим и создаёт условия, чтобы окружающие это подтверждали.
Если вы хотите по- другому, то рекомендую начать с фантазии. И описать, как вы хотите к себе относиться и при каких обстоятельствах?
Например,
Вы проиграли игру в бадминтон – вы как на себя посмотрите?
Это же неудача, верно?
Вы же хотели выиграть?
А тут проиграли.
И вот давайте разберем:
Что сказала бы мама?
Что сказал бы папа?
Т.е. что сказали бы значимые люди вашего детства?
А значимые люди вашей взрослой жизни?
А что вы сказали бы, если бы на вашем месте оказался ваш любимый человек?
Как