align="center">
СЧЕТ 11
(нападение) Ждать
(защита) Перенеся вес на левую ногу – ударить правой ногой подушечкой ступни в область груди оппонента (CHUDAN MAE GERI CHUSOKU правой с передней ноги).
Информация!
Напоминаю, что удар нужно наносить с умеренной силой, соотнеся ее с подготовленностью вашего партнера.
СЧЕТ 12
(нападение) Ждать
(защита) Левой рукой удар в область груди оппонента (SEIKEN GYAKU TSUKI CHUDAN)
СЧЕТ 13
(нападение) Позиция (миги: правосторонняя позиция)
(защита) Позиция (миги: правосторонняя позиция)
СЧЕТ 14
(нападение) ЗАХВАТИТЬ левой рукой правую оппонента за запястье. Удерживать так до осуществления приема вашим оппонентом.
(защита) Ждать.
СЧЕТ 15
(нападение) Удерживая оппонента за запястье, сделать шаг назад правой ногой, увлекая за собой оппонента.
(защита) Подшаг правой ногой, увлекаемый силой оппонента. По сути, не меняя позиции и не пытаясь вырваться мы просто позволяем оппоненту сместить себя немного вперед. Чтобы затем освободиться.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.