Сам себе биограф. 10 способов написать автобиографию и разобраться в себе
своей жизни сквозь призму этих потерь.
Было ли мне больно, когда я писала об этом? Очень. Не мазохизм ли это? Нет. Помогло ли в дальнейшей жизни? Невероятно. Но сразу скажу, что на этом пути я была не одна. Кроме моих дневников и рассказов, пропитанных слезами и исповедальностью, к счастью, рядом со мной были мои дети, друзья, музыка и Петербург.
Поэтому, если, прикоснувшись к болезненным периодам или ситуациям вашей биографии, вы чувствуете, что сами не справляетесь, смело идите к тем, кто выслушает, примет ваши слезы, гнев или слабость, не осудит и не унизит, не завалит ворохом пустословья. Если же нет такого круга поддержки, идите к психологу, благо сейчас это можно сделать из любого уголка мира. Не спрашивайте, сколько у него дипломов – важно, чтобы он умел слушать, создавать для вас пространство безопасности и доверия, выдерживать любые ваши негативные переживания и чтобы рядом с ним вы чувствовали себя свободнее и сильнее. В тишине, поддерживающем сострадании, уважении к вам и вашим чувствам вы вместе пройдете этот путь и доведете ваше биографическое самоисследование до финальной части – написанной книги и исцеленной души.
Глава 3. О чем писать автобиографию?
Короткая форма
Биографический букварь
Какое богатство может нажить тот, кто хорошо прожил жизнь?
Некоторое количество дорогих воспоминаний.
В конце все равно каждый уходит в одиночку.
Но чем больше у тебя драгоценных воспоминаний,
тем удачней сложилась твоя судьба…
Борис Акунин
У каждого русского человека были в жизни Азбука и Букварь. В азбуке – картинка и либо слово, либо строфа для легкого запоминания этой буквы. Букварь же – вторая ступенька в мир чтения. В букваре кроме букв, слогов и фраз короткие, но понятные каждому ребенку истории, в которых есть ключ к новым знаниям о мире, о людях, о себе. Закончив изучать букварь, первоклассник уже готов к встрече с другими книгами.
Мне видится, что «Биографический букварь» также открывает автору и его читателям новые краски мира, новые грани себя и новые оттенки знакомых и родных людей. Идея этой композиции проста: на каждую букву алфавита вы пишете одну или несколько личных историй.
Например: А – «Апельсины под елкой», Б – «Бабулины очки», В – «Вовка-хулиган». Все просто и понятно: буква рождает слово, слово – ассоциацию и воспоминание, воспоминание – название, и так шаг за шагом вы собираете в бусы все свои 33 биографических истории. Может получиться очень забавный сборник. Взгляните, как Борис Заходер обыгрывает букву «Б» из своего букваря:
Никакого
Нет резона
У себя
Держать БИЗОНА,
Так как это жвачное
Грубое и мрачное!
На какие-то буквы может родиться больше рассказов, а с какими-то придется