Камиль Амирханов

Цени момент. 33 практики эффективности, чтобы сделать жизнь ярким приключением


Скачать книгу

в то, чтобы смотреть со стороны на чужие результаты в фильмах, играх или социальных сетях, и в то, чтобы быть главным героем своей жизни. Лично по мне – жить от первого лица ярче, вкуснее и увлекательнее.

      У каждого из нас есть свои мечты и представления о будущем. Почему бы не начать выстраивать жизнь своей мечты шаг за шагом, кирпичик за кирпичиком? Я говорю именно о том сценарии жизни, который откликается в твоей душе. Выстраивай окружение, знакомься с людьми, с которыми ты на одной волне; выстраивай свое тело, формируя режим привычек; путешествуй, получая яркие эмоции… Такая игра увлекает гораздо больше, позволяет проживать каждый свой день, чувствуя удовлетворенность, а не пустоту. Ощущать радость, энтузиазм от каждого следующего дня; открывать глаза с утра и думать о том, что тебя ждет сегодня и что предстоит сделать в важных для тебя направлениях.

      Мы можем проживать свою жизнь по-разному, но есть моменты, которые нас будут греть изнутри, которые будут наполнять нашу жизнь смыслом, которыми мы будем гордиться. Неважно, что увидят другие, вопрос в том, что остается скрыто в твоем сердце и что почувствовали любимые люди, которые были рядом в этот момент.

      И знаешь, что я думаю… Ведь далеко не всегда важно создавать то, чем будут гордиться другие, оценивая твой результат. Важнее, что ты можешь сделать так, чтобы это по достоинству было оценено тобой самим, чтобы ты мог сказать себе: сегодня я стал лучше, чем был вчера…

      Напиши основную мысль, которую вынес

      из этой главы

      ___________________________________________________________

      ___________________________________________________________

      ___________________________________________________________

      ПРАКТИКА

      Практику, которую дам тебе сегодня, я получил у Ларисы Парфентьевой, талантливой писательницы и моей подруги, которая тоже помогла мне советами и делилась опытом при написании этой книги. Я приглашал ее в качестве спикера на один из наших проектов – лайфстайл-приключение «Проснись».

      Упражнение называется «Пять жизней». Практика заключается в том, чтобы пофантазировать: если бы у тебя было пять жизней, как и кем ты хотел бы прожить каждую из них.

      Например, одну – путешественником, который совершил кругосветное путешествие, другую – профессиональным спортсменом, третью – бизнесменом, попавшим в список Forbes, в четвертой ты бы стал актером или творческим человеком…

      Прямо сейчас сделай паузу, подумай об этом и запиши: если бы у тебя была возможность прожить пять разных жизней, чему бы ты посвятил каждую из них?

      Сделал?

      Вернись к чтению только после практики.

      Точно сделал? Если нет, то сделай, упражнение действительно очень кайфовое и позволяет узнать новое о себе, понять свои желания.

      Готово? Отлично.

      Сейчас перед тобой пять жизней, но лишь на бумаге. В реальности у нас есть возможность прожить лишь одну жизнь. Но твоя задача в ней воплотить хотя бы частично все то, что ты написал,