зрения применения натуральных средств при состоянии замедленных обменных процессов и при уже накопленной интоксикации – детокс + поддержка уровня энергии в клетке с помощью т.н. «терапии замещения липидов» + особое внимание к органу, разогревающему организм – печени, контроль за разнообразием рациона, теплая вода – хорошее лекарство, вся еда должна быть также приготовленной, с достаточным количеством разнообразных жиров.
Пример из практики
Познакомьтесь с Еленой. Она хороший человек. Старается жить. Ее все любят. Но ее здоровье далеко от идеала, не хватает сил, все время что-то беспокоит, и ей приходится во многом себя ограничивать – пожалуй, кроме еды.
До момента обращения к нам основной стратегией Елены было регулярно обследоваться, чтобы не пропустить что-то важное. Но со временем Елена поняла, что новые анализы всего лишь добавляют новые диагнозы. Лучше жить от них не стало.
Она обратилась ко мне за консультацией накануне дня рождения, в 60 лет, с жалобами на проблемы с суставами (артроз), гипертензию, снижение проходимости сосудов (повышенный холестерин). Также у нее плохо работал кишечник (запоры) и был повышен вес (ИМТ 31).
Обратите внимание на сочетание нарушений.
Все они характерны для системного низкоуровневого воспаления, о котором мы говорим в программе второго и третьего месяца. Позаботиться об устранениях его причин значит замедлить «износ» органов.
Еще для ее зрелого возраста (но сразу скажу, не для веса) удивительным симптомом кажется периодическое появление прыщиков на коже (и даже однажды – фурункула). Кроме того, у Елены легко возникает расстройство стула после переедания, а потом все возвращается к запорам (что не странно – застой желчи нередко проявляется именно так).
Два года назад Елена неудачно перенесла то ли ковид, то ли грипп: теперь нередко возникают головокружения, а на колоноскопии были впервые выявлены признаки воспаления слизистой – колит. Нет устойчивости иммунитета к обычным микробам. Если уж заболела – так надолго.
Сегодня у Елены:
Невооруженным взглядом прослеживается системное воспаление, которое всегда сопровождает избыточный вес. Оно может проявляться в самых разных органах. Где именно возникнет – определит случай. Хотя чемпионами по повреждениям будут сосуды и печень.
Нарушения в кишечнике свидетельствуют о выраженном сбое с микрофлорой. Отсюда приходит понимание, почему так легко присоединяются инфекции.
Сочетание нарушенной микрофлоры и вялотекущего системного воспаления (всегда есть жировой гепатоз) ослабляет печень. Страдает естественный детокс, потому возникают кожные реакции.
К слову, микрофлора кожи – часть общей микробиоты организма. Не получить здоровой кожи при проблемном кишечнике и печени, сколько ее чем-либо ни мажь…
А что было вчера? Можно было ли Елене избежать