берем вершины поочередно
Для более простого объяснения возьмем какое-нибудь заболевание, скажем, хронический гепатит или какое-нибудь другое заболевание печени. Что будет противодействовать лечению?
Во-первых, наш прошлый опыт неудачных попыток выздоровления.
Во-вторых, желание «взять крепость» с ходу, сразу.
В-третьих, неправильный образ жизни.
Этот список можно продолжать и продолжать.
В этом случае восточная медицина планирует свою стратегию в такой последовательности:
• убрать ношу с «плеч» печени – шлаки, которые накопились в организме, чтобы ей оставалось «время на себя»;
• устранить кишечные расстройства, также лежащие тяжелым грузом на печени, усложняющие ее положение и создающие заколдованный круг. Плохо работает печень, оттого расстроился кишечник и другие органы, «барахлит» желудочно-кишечный тракт, и печени уже трудно выйти из-под такого пресса.
Вернемся к болезни: положение все ухудшается. Недуг растет, как снежный ком, захватывая новые органы, все более ослабляя защитные силы организма.
Расстроенный желудок плохо переваривает пищу – трудно кишечнику. Продукты брожения непереваренной пищи и яды, которые должны обезвреживаться при нормальной деятельности печени, почек, желудка и других органов, поступают в организм.
И почки «кричат» о помощи, потому что трудно становится и им. О других органах, которым плохо и которые «бунтуют», не приходится и говорить.
Вот здесь восточная медицина делает отвлекающий маневр, это одна из первоочередных задач.
ВАЖНО ЗНАТЬ! Вспомните свои обиды, разочарования, потери. Заплачьте, не сдерживайте себя. Пусть с этими слезами уйдут самые горькие чувства.
Вы были в горах? Тогда вам знакомо чувство неуверенности в своих силах, появляющееся исподтишка. Вас будет пугать, что вершина очень высоко, путь к ней очень крут, и не видно туда дороги. Как можно снять этот подсознательный страх?
Выбираем невысокую вершину, внутренне мобилизуясь, и говорим себе: «Вот поднимусь туда не торопясь, не утруждая себя, а там посмотрю – пойду дальше или нет».
И когда вы подниметесь на свою небольшую вершину, одержите мини-победу, встанете, широко расставив ноги, на самую большую глыбу, появится удивительное наслаждение от чувства собственного превосходства над трудностями и страхом.
Ради все нарастающей радости победы над собой вам захочется пойти, и вы пойдете – дальше и выше. И – о чудо! Ноги устают, но уже меньше, сердце работает учащенно, но куда пропал его прежний бешеный ритм? И дышится, ох как легко дышится, как будто легкие пытаются обнять, обхватить эти горы, чтобы впитать в себя прохладу, кристальную чистоту воздуха!
Подниметесь на очередную высоту с уже меньшей усталостью, но с праздником в душе. И самое главное – не думать о вершине; надо создать такой внутренний настрой: поднимусь – хорошо, не поднимусь – тоже неплохо. Но в тайниках сознания, в его глубине, надо держать тот образ, ту уверенность, что вы сможете подниматься выше самых высоких вершин.
Так