травы, орехи, домашний сыр (иногда).
Так легко стало жить!
Не грузить себя лишним весом, сохранять молодость, стройность и гибкость в теле, несмотря на приличный возраст.
Самое главное:
– Развивать и сохранять острое восприятие энергетических потоков в теле и при взаимодействии с окружающим миром.
– Чувствовать природу во всех ее проявлениях и стихиях.
– Глубоко чувствовать людей. Как это важно!
– При общении и отношениях с людьми получать удовольствие, ощущать энергетический обмен.
Энергетика тела – это инструмент для развития и расширения сознания, камертон для познания мира, считывания всех энергоинформационных процессов в нем.
Поэтому тело нужно держать в информационной чистоте:
Не зашлаковывать
Не зашоривать
Не загрязнять психическими воздействиями неприятных для вас людей.
Это тело, данное нам природой, Вселенной, родителями, должно делать то, что ему нравится делать – при условии нашей осознанности, чувствительности и разумности.
– Любые действия и проявления нашего тела – это всегда энергетические взаимодействия с чем-то или с кем-то, влияющие на нашу психику через движения, дыхание, звучание, питание, общение, видение, слышание, интуитивное мышление и т. д.
Это и определяет жизнь. Важно научиться весь этот комплекс осознавать и регулировать все реакции.
Человек – это Сознание. А тело (условно) – это авто для Сознания.
К примеру, купил автомобиль. Прежде чем сел и поехал, сначала изучаешь весь механизм, потом учишься владеть этой механикой, вождением.
И только когда наработаешь опыт взаимодействия с машиной, ты можешь почувствовать себя мастером.
–– Не думать, как и что.
– Просто получать удовольствие от самого катания.
– Если Сознание и тело в согласии, гармонии, тогда получаешь наслаждение от самой Жизни.
Чем и хотела с вами поделиться.
Переходный момент
Наблюдаю состояние переходного момента в сознании и трансформации в физическом теле, как будто идет некое брожение во всем организме. Неустойчивость, потерянность, слабость, болезненность. А главное – не знаешь, что делать. Потеря смысла.
Вопрос: что делать?
Подключаться к Вселенной.
Включить внимание на дыхании – и на вдохе, и на выдохе.
Осознавать процесс дыхания.
Выйти на вселенский поток дыхания и дрейфовать.
Не дергаться, расслабиться, отдаться и наблюдать.
Я уже знаю, что это волна.
Так работают силы, вернее, энергетические волны во Вселенной. Одна прибывает и поднимает, другая убывает и опускает. Происходит естественное чередование энергетических волн.
Они – как морские волны. Как прилив и отлив. Вдох и выдох.
Вдох поднимает, насыщает. Выдох протекает вглубь тела и очищает. В этот момент происходит усвоение новых субстанций и адаптация к новым состояниям.
Прислушайся