биофакторов (от первой до последней буквы греческого алфавита). Вскользь пройдя по Мильальфе и Мильальфе Композитор Александр привлек внимание слушателей к Цинкомеге, который благодаря чистому содержанию цинка 12 мг восполняет 70% суточной потребности в цинке. Цинк имеет большое значение для иммунной системы. Дефицит цинка может привести к повышению восприимчивости к инфекционным болезням. Цинк участвует в поддержании противовирусной и антибактериальной активности иммунной системы.
Цинк также называют микроэлементом «красоты»: он активно участвует в процессе регенерации и обновления кожи; регулирует работу сальных желез, стимулирует синтез коллагена и кератина, влияя на рост волос и ногтей.
Недостаток цинка в рационе может привести к выпадению волос, появлению перхоти; ломкости и расслоению ногтей; сухости и шелушению кожи, медленному заживлению ран; потере аппетита; повышенной утомляемости, нервозности; нарушению восприятия вкуса и запаха.
Дополнительный прием цинка может быть рекомендован при нарушении всасывания цинка, например, при кишечных заболеваниях; усиленном выделении цинка при курении или злоупотреблении алкоголем; соблюдении строгой диеты или увлечении вегетарианством; при интенсивных занятиях спортом.
Цинк это важнейший микроэлемент в человеческом организме, одинаково необходимый взрослым и детям. Наиболее высокая его концентрация содержится в мышцах 60% и в костях 30%. Цинк нужен детям и подросткам для нормального развития и формирования внутренних органов. Дефицит элемента в раннем возрасте способен запустить патологические процессы и привести к тяжелым порокам развития.
В составе человеческого тела цинк является самым распространенным металлом после железа. В норме в теле взрослого человека содержится примерно 2-3 грамма этого вещества. Микроэлемент активирует свыше 200 ферментов, используемых организмом для переваривания и качественного всасывания пищи. Роль цинка невозможно переоценить: он участвует в метаболизме, повышает иммунные силы, обладает сильными антиоксидантными свойствами.
Не получая достаточного количества цинка, организм сигнализирует следующими проблемами:
ухудшением ночного зрения, постоянной усталостью глаз;
очень медленным заживлением ран;
выпадением волос;
характерным серым оттенком кожных покровов;
расстройством пищеварения;
нарушением вкуса и обоняния;
снижением концентрации;
дистрофией;
нарушениями в работе нервной системы (раздражительностью, высокой нервной возбудимостью);
быстрой утомляемостью;
заболеваниями кожи (в их числе угри, чешуйчатые высыпания, экзема, частые воспаления);
снижением синтеза коллагена.
Злоупотребление кофе и спиртными напитками, длительный прием гормональных медикаментов, а также период восстановления после операций и тяжелых травм истощает резервы цинка. В группе риска по развитию дефицита