чилась на консультанта по лактации и сразу начала помогать другим женщинам. Моя малышка отлично вписалась во все мои знания и опыт, и мне казалось, что как многодетная мать я познала дзен и кому угодно теперь могу указать правильный вариант воспитания. Но после рождения четвертого ребенка я поняла, что «знаю, что ничего не знаю». Сейчас у меня шестеро детей и опыт почти двадцати лет консультирования молодых родителей, и у меня есть что сказать.
Моя книга – о поддержке и пути, который проходит женщина: от понимания, что она ждет ребенка, до практики, как жить с младенцем.
Кого слушать? Вот главный вопрос большинства мам. Советчиков обычно масса – врач, мама, подруга, известные блогеры, умные книги, соседка тетя Маша… можете продолжить список самостоятельно. Советы будут очень противоречивые, и мало того, что нужно понять, кого слушать, надо еще понять, как это все сделать теперь со своим ребенком… Тут хочется привести слова Максима Горького: «Учитесь у всех, не подражайте никому!»
Аккуратно выбирайте, у кого учиться своему материнству. Я обычно выбираю так. Первое: тот, кто меня учит, сам так делает, и у него хороший результат. Второе: те источники, у которых я учусь, должны меня вдохновлять, а не вгонять в чувство вины за то, что я делаю что-то «неправильно».
А еще меня волнует доказательная база, особенно если мне что-нибудь очень категорично заявляют. В отношении маленьких детей, мне кажется, больше всего мифов и слухов. Например, одна моя знакомая убеждала, что моего новорожденного первенца надо как можно больше поить водой, чтобы не «пересох родничок», потому что эту «мудрость» по секрету выдала ей старая врач. «А она была еврейка! А уж они точно все знают!» – говорила мне тетя Зина и в доказательство многозначительно кивала головой.
И, наконец, самое главное – я учусь слышать своего ребенка и себя сердцем. Например, совет мне очень нравится, но когда поступаю согласно ему, сердце не на месте. Тогда я предпочитаю остановиться и прислушаться: а что не так, может, я чего-то поняла не до конца или это не подходит мне?
Эта книга – описание личного опыта, мои ответы на вопросы материнства, которые я постоянно слышу от своих клиентов, друзей, сестер и которые волновали меня саму.
Я искренне надеюсь, что из этой книги вы почерпнете что-то новое, поймете принципиально важные вещи о себе и своем ребенке и дальше уже сможете сделать свой выбор, который будет гармоничным для вас обоих.
Глава 1. Беременность
Две полоски. Что делать?
Моя подруга не так давно вышла замуж. Спустя полгода она начала беспокоиться, почему не получается забеременеть, потом вроде «выдохнула и успокоилась». И вот, наконец, я получаю фото теста с двумя полосками и сообщение: «что делать?»
Как мне это знакомо… как только видишь эти две полоски, словно делаешь шаг в абсолютно новую реальность. Все, теперь жизнь уже не будет прежней, и я никогда не буду прежней. Во мне развивается новый человек, и он меняет меня, всю нашу семью и в какой-то степени весь мир.
Вы знали, что в мире ничего не бывает «не замечено» и ничто бесследно не появляется и не исчезает?
Если перед вами две полоски, то это лично о вас и одновременно об изменении всего мира, которое произойдет с появлением нового человека, абсолютно уникального, которого никто не сможет заменить в этой жизни. И в этот момент можно испугаться ответственности… но не бойтесь, процесс вынашивания и родов продуман Творцом до мельчайших деталей, ваше тело уже все умеет и все знает. Основная задача женщины в этот период – довериться своему телу, своему сердцу и постараться наслаждаться беременностью, проживать ее в радости.
Убираем вопросы и тревоги
У беременной не должно быть вопросов. Неразрешенный вопрос рождает тревогу, а тревога – напряжение и недоверие себе, Богу, людям. Ищите поддерживающую среду, хорошие книги, грамотных специалистов и прислушивайтесь к себе.
Первые шесть недель
В течение первых шести недель происходит закладка всех органов и систем малыша. Постарайтесь в этот период жить мягко, плавно, без стрессов и вмешательств. Как говорила моя первая акушерка, «декрет надо давать в самом начале и в конце беременности». Любые стрессовые влияния – алкоголь, лечение сильными лекарствами, болезнь, ссоры, перелеты, экзамены – потенциально могут повредить формированию малыша и оставить след на всю его жизнь, а также стать причиной выкидыша. Где-то на шестой-восьмой неделе материнское тело тестирует весь организм будущего ребенка и, если есть ошибки и пороки, начинает отторгать. И, как это ни печально, большинство выкидышей происходит на этом сроке. И, если уж так произошло, возможно, лучше довериться естественному процессу отбора. Да, многие женщины в первые недели беременности могут ни о чем даже не подозревать, и, получается, мы как матери призваны жить в здоровье, спокойствии, принятии на протяжении всего времени, пока можем забеременеть.
Для себя я уяснила, что строго первые шесть-восемь недель, а по возможности и до двенадцати недель, необходимо максимально избегать перегрузок, ненужных обследований, по возможности