Елизавета Владимировна Краснова

Спасаем мир красотой


Скачать книгу

жидким дымом подразумевают специальную жидкость для маринования сырья. Применение консерванта предает блюду похожие свойства, подобные копчению. Практически вся продукция в супермаркетах приготовлена по «жидкому» способу.

      Вред и польза такого метода очевидны. По факту, это не приготовление копченым способом, а лишь преображение мяса или рыбы в копченое. Некачественный жидкий дым содержит красители, ароматизаторы, химические вещества, не способствующие, положительно влиять на организм. Считать данный способ безопасным и полезным для человека, не правильно.

      Это маркетинговый ход, позволяющий экономить на себестоимости продукции.

      В копченостях таится еще один значительный минус. Он касается продукции в супермаркетах: для копчения используют продукты с просроченными сроками годности. Подобная продукция не содержит пользы для человека. Помимо естественного вреда, добавляется ряд других проблем.

      Маринованные и консервированные продукты.

      Основной вред солений следует из их названия. Повышенный уровень соли в составе таких продуктов не слишком полезен даже здоровым людям, а для гипертоников может быть опасным и вызывать повышение артериального давления, отеки. Соль, особенно на голодный желудок, раздражает слизистые, поэтому солений лучше избегать тем, кто страдает воспалительными заболеваниями желудка и кишечника, язвами.

      Особенно вредны маринованные продукты. В отличие от других способов засолки, при которых сохранность витаминов максимальна, горячий маринад разрушает многие полезные вещества. Также бактерии полностью уничтожаются уксусом, поэтому пользы для кишечника такой продукт не несет. Фактически, маринованные овощи «мертвые» и почти не сохраняют собственный вкус, что заглушается обильными специями. Маринад механически раздражает вкусовые рецепторы за счет кислоты и острых пряностей, что не слишком полезно.

      Малоэстетичная апельсиновая корочка у женщин любой комплекции – это следствие и малоподвижного образа жизни, и неправильного питания. И одним из важнейших факторов, вызывающих такие нарушения в подкожном липидном слое, как раз являются маринады. Они задерживают избыточную жидкость в подкожной жировой клетчатке, что в дальнейшем приводит к появлению отеков, некрасивых бугорков и вмятин на коже. Ведь в основе маринадов, которыми мы заливаем наши помидоры, перец, баклажаны, кабачки и прочую компанию пользы, находится зловредная для здоровья парочка – укус и соль. Именно союз этих двух компонентов вызывает задержку жидкости – виновницу появления целлюлита.

      Уксус портит состояние зубов. При регулярном потреблении маринада есть риск нанести урон зубной эмали.

      Маринованные овощи раздражают слизистую оболочку желудка. Если подавать маринованные огурчики к обеду регулярно, возможно заполучить гастрит и даже язву желудка.

      В рецептуру маринадов входит соль. А она при чрезмерном потреблении вызывает задержку жидкости в организме – причину набора избыточных килограммов.