на несколько месяцев назад.
В январе того же года Мария посмотрела передачу об опасностях, подстерегающих пассажиров метрополитена. С тех пор где-то в глубине ее сознания поселилось зерно тревоги. Несмотря на дискомфорт, Мария продолжала пользоваться метро. У нее просто не было другого выбора – работа находилась на другом конце города. «Каждый раз, спускаясь в метро, я чувствовала легкий страх, – вспоминает Мария. – Но я говорила себе: «Соберись! Это просто глупая передача, и со мной точно ничего не случится».
Но то, что случилось сегодня утром, навсегда изменило отношение Марии к метро. В тот день она проспала и, как назло, в вагоне было необычайно много людей. Мария оказалась зажата со всех сторон. Внезапно она почувствовал, что задыхается. Запахи пота, парфюма и чего-то неприятного смешались, создавая невыносимую атмосферу. «В какой-то момент я начала думать, что задохнусь от нехватки воздуха прямо там, в этом вагоне. Я не могла дышать, сердце колотилось как сумасшедшее».
Мозг Марии, переполненный страхом, мгновенно создал новую программу: «В метро действительно опасно, там можно умереть». Это был переломный момент. Подсознание Марии, которое раньше лишь предупреждало его об опасности, теперь решило действовать радикально. Понимая, что с легким страхом Мария легко справляется, оно создало страх такой силы, который игнорировать стало невозможно.
«На следующий день, подходя к метро, я почувствовала, как меня охватывает паника, – делится Мария. – Руки тряслись, в глазах темнело. Я просто не могла заставить себя спуститься на эскалаторе».
С того дня жизнь Марии изменилась. Она начала искать любые способы избежать поездок в метро, даже если это означало опоздания на работу, или значительные траты на такси, или даже увольнение. Страх, рожденный в те страшные минуты в переполненном вагоне, захватил контроль над жизнью Марии. И теперь ей предстоит долгий путь, чтобы вернуть себе свободу от этого невидимого, но такого могущественного врага.
Так что же произошло с Марией? Как безобидная, казалось бы, поездка в метро превратилась в событие, полностью перевернувшее ее жизнь? В этой главе мы подробно разберем механизмы развития и психологические отягощения нейросетей, которые привели к столь драматичным последствиям.
Мы с вами уже многое узнали о создании и функционировании нейросетей, а теперь давайте разберемся, как они развиваются и какие психологические отягощения могут возникать.
Как мы помним из наших предыдущих глав, в любой нейросети есть эмоция страха, которая дает энергию для функционирования всей сети. У этой нейросети, в свою очередь, есть триггеры, запускающие эмоции. Если мы будем регулярно активировать эти триггеры и запускать патологическую нейросеть, она будет развиваться.
Для простоты понимания давайте снова представим нейросеть в виде дерева. (Схема развития от ядра до симптома.) Помните, я рассказывал, как формируется нейросеть, я приводил пример