в той идеальной отфотошопленной версии, которой на самом деле не существует! И чем чаще вы применяете фильтры, маски и фотошоп, тем сложнее вам воспринимать свою настоящую внешность. Если раньше с некоторыми недостатками на фото вы еще могли смириться, то теперь они раздулись до невероятных масштабов и выложить фото, не прогнав его через тонну фильтров, не уменьшив или не увеличив разные части тела, не представляется возможным.
И самое грустное здесь то, что, пока вы с помощью фотошопа хотите в себе что-то исправить, вы не примете себя настоящих никогда. Ваше и без того искаженное восприятие себя будет искажаться еще больше. Уже сколько видео по интернету ходит, где девушки жалуются, что после фильтров не могут воспринимать свое настоящее лицо. Деформация восприятия как порочный круг – та еще зависимость.
Ретушь на фотографиях имеет место быть, я ее делаю. Но ретушь для меня – это как хороший макияж: улучшит то, что уже хорошо, скроет отвлекающие факторы, подчеркнет достоинства. И на этом все. Я перестала брать съемки, где меня просят «похудить», уменьшить нос и т. д. Нет, простите меня, но, если вас не устраивает ваша фигура, исправьте ее в реальности, а уже потом приходите на съемку. Исправлять в фотошопе реальный размер человека = врать ему и окружающему миру, что, мол, все в порядке, можно дальше ничего не менять. Так что иногда даже полезно увидеть себя на фотографиях толстыми и понять, что пора действовать. А не довольствоваться отфотошопленными кадрами с 50-го до 44-го размера.
И это не потому, что я плохой и бездушный человек или мне сложно отфотошопить (хотя да, работа в фотошопе занимает довольно много времени, вам это подтвердит любой профессиональный ретушер). Если человек просит сделать его худее на фото, значит, это беспокоит его в реальной жизни, значит, это для него проблема. А проблему надо решать, а не прятать с помощью фотошопа. Я не хочу оказывать медвежью услугу, я хочу, чтобы человек был счастлив: либо он примет себя в этом весе и будет жить в радости и гармонии со своим телом, либо сделает себя таким, как в фотошопе (ну хотя бы приблизительно), только в реальности – и в конечном итоге человек тоже будет счастлив.
Изменять себя в фотошопе – это лишь временное решение долгосрочных проблем. Можно прятать прыщи под тремя слоями тональника, а можно начать искать причину их появления: проверить ЖКТ, гормоны, сдать анализы на паразитозы и т. д. Да, это сложно, долго и дорого, проще замазать, но сделает ли это тебя счастливым и здоровым в конечном счете?
Фотошоп, инстафильтры1 и маски работают не на вас, а против вас. Из-за них развивается сильная деформация восприятия своей внешности и зависимость, когда человек уже не может выложить фото в интернет без фильтров или коррекции пропорций лица или тела. Важно применять фотошоп и фильтры осознанно и лучше всего по минимуму. Сюда же можно отнести и макияж: многие не могут