здоровья и безопасности даже на обследование в больницу не может пойти, не находит времени из-за постоянных проблем других. Или другой человек не может уехать на восстановление в санаторий, все время отвлекаясь и выполняя просьбы и даже требования других людей. Вы только вдумайтесь в это!
Ну и еще одной причиной нехватки времени может являться отсутствие навыка организации своего времени. Это поправимо. Тут рекомендую просто постепенно учиться планировать свой день заранее. Составлять список обязательных и важных дел, выделять время для себя и своих увлечений, а также время для проведения его в кругу самых близких.
Такое планирование постепенно войдет в привычку, а привычка – это вторая натура. Человек, который умеет организовывать свое время, личное пространство и границы, как правило, и в остальных сферах жизни добивается значительных результатов и успехов. Попробуйте этот метод, если наблюдаете за собой, что вам часто не хватает организованности или времени на то, чтобы успеть сделать даже самые простые, но важные или интересные дела.
Когда мы нужны, только пока полезны
А вы точно психолог?
Такую реакцию я иногда получаю от тех, кому отказал в бесплатной работе, эксплуатации, невыполнимой для меня просьбе или не позволил эмоционально себя использовать.
Это я на своем примере показываю то, как порой люди пытаются с помощью унижений, обесценивания, пассивной агрессии, манипуляций и различных ухищрений на чувстве жалости и вины получить бесплатно то, что является для меня работой, основным источником доходов и то, за что другие люди обычно платят. И хотят еще, при этом, получить все свои ответы на жизненные вопросы, которые копились у них годами. И такое происходит не только со мной, но и вообще, к сожалению, со многими специалистами, в совершенно разных профессиональных сферах.
Но знаете, что неприятнее всего в этом? Когда это делается под видом простого дружеского общения. Якобы дружеского. Точнее, это они так это называют – дружбой.
«Мы же, просто по-дружески общаемся, что тебе сложно что ли, высказать свое профессиональное мнение по поводу моей ситуации?», – любят говорить они. И ничего, что мы знакомы-то от силы часа два или даже минут десять… а уже друзья, оказывается. На самом деле, все это хитрые уловки тех, кто привык хватать от жизни все, и желательно, не давая ничего взамен.
Это психология потребителей – даром взять свое и спокойненько так уйти, совершенно не беспокоясь о том, каково сейчас тому, кто поделился своей энергией, профессиональными знаниями, опытом и информацией. Кто пожертвовал своим временем, вместо того, чтобы провести его со своими близкими и дорогими людьми, которые нуждаются в нас не в меньшей степени, и которым мы действительно важны. А попробуй потребителям мягко намекнуть или прямо сказать, что не хочешь оказывать профессиональные услуги не в рамках работы и тем более задаром. Что не следует