опасную идею: если у тебя что-то не получается – значит, ты недостаточно стараешься. Это превращает жизнь в бесконечную гонку, где нельзя останавливаться, чтобы просто дышать и быть собой.
Именно об этом мы поговорим.
1. «Ты можешь всё!» – правда или ловушка?
Когда человеку внушают, что он может всё, это звучит как освобождение. Но на самом деле это новая форма рабства.
Если ты можешь всё – значит, ты недостаточно постарался, чтобы достичь результата.
Если ты не достиг целей – значит, ты виноват.
Если ты устал – значит, ты не понял, как это работает. Надо превозмогать боль, надо идти напролом, надо выпить еще одно кофе to go и напрячься еще сильнее.
Так работает токсичная позитивность. Вместо того чтобы поддерживать, она заставляет нас винить себя за каждую неудачу.
Но правда в том, что ты НЕ МОЖЕШЬ всё.
И это нормально.
Ты не можешь быть идеальным во всем.
Ты не обязан всегда достигать большего.
Ты имеешь право на ошибку.
Коучи и мотиваторы не скажут тебе этого, потому что их задача – продать тебе новый способ стать лучше. Ведь если ты поверишь, что с тобой уже всё в порядке, тебе не понадобятся их инфопродукты. Просто представь, почему эти информ гуру не берут в закрытые группы и не показывают на личном примере, что, как и когда они делают, сколько человек трудится в их команде и, самое смешное, кто пишет им эти тексты.
Я была связана договором о сотрудничестве с одной барышней из инфобиза с высоким чеком. Ее знания это чистая академическая база. Она даже не понимает, что несет! Просто – делать так, и все наладится. Говори правильные слова, не матерись, очищай мысли. Набор клише. К слову сказать, насчет мата. Чем не угодил прекрасный сильный русский мат? Я его обожаю и использую в своей жизни. Бывший муж говорил, что нашел меня у пивного ларька, а я шутила в ответ: “А сам-то ты что там делал?” Хороший мат, из матери земли вышедший, из недр нашей сильной души.
Мне кажется, что черти уже давно не в темноте живут, а как раз комфортно пребывают в сфере осознанности. Какая разница, где вы заблуждаетесь, в какой из уголков своей жизни. Самые страшные проекции живут в самых набожных людях. А те, кто воистину светел, те об этом не кричат. И матерятся. Такие дела.
2. «Выходи из зоны комфорта!» – а если не хочу?
Еще один популярный лозунг, который вбивают нам в голову:
«Настоящая жизнь начинается за пределами зоны комфорта!»
Окей. Но почему мы так стыдимся комфорта? Почему нам внушили, что быть в безопасности, в покое и радости – это плохо?
Развитие – это естественный процесс.
Мы меняемся сами по себе, когда приходит время. Но если ты постоянно заставляешь себя выходить «за грань возможного», твоя нервная система не успевает адаптироваться.
Ты заставляешь себя делать то, что не хочешь.
Ты перестаешь слышать свои истинные желания.
Ты теряешь удовольствие от жизни, потому что вечно